榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用:它還能改善腹部寒涼的症狀,可以促進體溫上升,是寒性體質者的理想補品:另外,用榴蓮的果殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統的食療秘方...
因此,貧血嚴重的人不妨進食一些動物肝臟,像常見的豬肝,鴨肝等食物都可以適當多進食,這樣才可以改善貧血引發的不良表現三、海參海參含有豐富的鐵,維生素B,葉酸及海參膠原蛋白,具有顯著的生血、養血、補血作用,特別適 用於妊娠期婦女和產後婦女、手術...
給媽媽做一碗營養聖品桃膠銀耳羹難度係數:1顆星材料桃膠10克 銀耳一朵 冰糖適量 清水適量做法1將銀耳提前6小時泡發...
五種“去火”食療法人們容易出現眼睛紅腫澀痛,或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”症狀...
梨湯用什麼梨好 梨湯是上火的還是下火的秋 冬季節的時候,會有感冒咳嗽的問題,那麼選擇喝一點雪梨湯就是最好的,味道微甜,在製作的時候還是以原味為主,效果會更好梨湯1梨湯用什麼梨好梨湯選擇雪梨最適合雪梨是常見的水果,在秋季很容易買到...
材料:銀耳30克,梨1個,紅棗3-5顆,枸杞10克,冰糖適量做法:1、準備:將銀耳洗淨泡發,用手掰成小片...
2、把銀耳、冰糖加水放入鍋中,大火煮開後轉小火燉50分鐘,銀耳軟化濃稠即可...
老北京小吊梨湯的主要原料有梨、銀耳、冰糖、話梅,看似這幾樣原料都很普通和常見,但是想要熬出正宗的老北京小吊梨湯,原料還是很講究的...
準備材料:雪梨2個、枸杞子4顆、水1500毫升、冰糖1塊1、首先將雪梨的外皮去除乾淨,如下圖所示:2、然後用勺子挖空雪梨的梨芯,如下圖所示:3、砂鍋里加水,將冰糖和梨放到砂鍋中大火煨開後改小火煨一小時左右...
三、杏仁雪梨湯材料:杏仁25克,枸杞20克,菠蘿100克,雪梨300克,蜂蜜,冰糖,鹽做法:1、枸杞、杏仁洗淨,菠蘿去皮切塊,放在淡鹽水裡浸泡10分鐘,雪梨去核洗淨,切片...
製作要點:將瘦肉洗淨,沸水略煮後切塊,再與洗淨的銀耳和切塊的雪梨、蜜棗放入燉鍋內,加水300毫升,隔水燉1小時即可...
小火煮1小時左右,見水少了1/3左右即可雪梨蜜棗蘿蔔煲豬展湯材料豬展肉1塊,雪梨1個,白蘿蔔半隻,蜜棗2顆,老薑1塊,鹽適量做法1、豬展肉洗乾淨切塊2、雪梨去皮切開去核,切方塊,白蘿蔔去皮切方塊3、湯鍋接適量清水,加入老薑、蜜棗、豬展肉,大...
菊花粥取菊花50克用清水煎後留下湯,在湯中加上100克粳米,慢火煮成粥給寶寶吃,有清肝去熱的作用...
美白法寶四:每天一片複合維生素片 有了這個就方便很多啦,他是集各種維生素和礦物質混合在一起,一天一片,也不費事,簡簡單單,各方面的營養就補充全了,像娜娜就是不是特別喜歡吃菜,吃了這個,還能促進腸胃蠕動,促進排便便哦,身體裡沒有了毒素,...
做法:1、銀耳提前泡發一小時,淘洗乾淨,撕成碎片,放入高壓鍋中...
吃花膠和燕窩這都是名貴食品...
建議 用蜂蜜 起鍋後 吃多少放多少 記得要在60度以下 才能放蜂蜜哦 否則會破壞蜂蜜營養和味道當然 如果你能搞到上好的 通江野生銀耳 如果按照偶這樣做的話 基本就全化掉了 燉的時間減半如果是超市的 就要像偶這樣做了這些食物一般來講是不會引起...
喜歡吃粥的朋友不妨做做枸杞粥來吃1枸杞銀耳粳米粥 枸杞子10克 銀耳10克 粳米100克 紅棗5枚 冰糖適量 銀耳用溫水泡發後撕成瓣狀,枸杞子,粳米洗乾淨,紅棗洗淨去核,將上述原料一同放入砂鍋...
銀耳燉雪梨的做法詳細介紹菜系及功效:家常菜譜 肺調養食譜 美容菜譜 結核病食譜口味:甜味工藝:清燉銀耳燉雪梨的製作材料:主料:雪花梨350克,銀耳(幹)300克輔料:川貝母3克調料:冰糖10克銀耳燉雪梨的特色:湯汁甜美教您銀耳燉雪梨怎麼做,...
還可以多吃些含有膠原蛋白豐富的食物,豬蹄,雞爪,銀耳之類的,膠原蛋白可抑制酪氨酸酶的活性,減少黑色素的生成,長期服用可改善膚色,使膚色更均勻白皙~若想祛斑試試以下小妙方:茄子祛斑法茄子中除開帶有褪黑色素,還帶有維生素D、維生素b21、維他命...