根據營養專家黎黍勻分析，茄子的預防疾病指數為26...
蝗蟲還具有止咳平喘、定驚止痙、解毒透疹、消腫、滋補強壯、暖胃助陽等功效...
金鈴子俗稱癩葡萄，金黃色的外殼，上面鼓凸著若干大小不等的顆包，果實成熟時，瓤是紅的，味甜，含有豐富的維生素A和C...
5、維生素B12葡萄含有豐富的維生素B12，這種物質具有抗惡性貧血作用，帶皮的葡萄如果發酵製成葡萄酒的話，每升中約含維生素B12...
消化道功能不正常引起的食慾不振，可用滴管向鳥口腔內滴幾滴蓖麻油或口服適量複合維生素B，並加餵它愛吃的皮蟲、蝗蟲或生肉糜等...
葡萄中的的糖主要是葡萄糖，當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使症狀緩解，葡萄中的多種果酸有助於消化，適當多吃些葡萄，能健脾和胃...
建議吃完整的水果或者果泥，可以補充膳食纖維，也能減少糖的攝入，果汁會增加糖的攝入量...
條萊垍頭蠶蛹富含蛋白質、維生素、脂肪、維生素等成分，其營養價值可以和雞蛋相比較，據說，吃一個蠶蛹，相當於吃三個雞蛋...
西蘭花西蘭花富含β胡蘿蔔素、葉酸、維生素E、維生素K，需要煮熟了吃...
煮米飯如果1：2的比例放米和水可能飯會變得很稀，但是也取決於米和鍋的不同，一般的電飯煲都是1：1的，也有一些少數的需要會多放一些水...
黑米含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素，黑米所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高1~3倍...
這些營養都是人體必不可少的，它們起著極其重要的作用，如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程等...
一般的雞蛋就可以雞蛋中含有大量的蛋白質，還有許多狗狗身體必需的氨基酸和脂肪酸 ，以及包含維生素A、維生素B12、核黃素、葉酸和鐵、硒等微量元素...
8、維生素B12：植物性食品含量甚少，其食物來源主要是動物性食品，肉、乳及動物內臟中含量較多，豆類經發酵可含維生素B12...
一般一個桃子大概就是250克到300克左右，根據桃子的大小不一樣，具體也沒有質量來衡量的，普通品種的桃子大概就是200克左右比較大一點的都是300克，桃子的營養是非常豐富的，裡面還有豐富的維生素C，經常吃一些桃子，能夠起到補充維生素C的作用...
雞蛋含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需的礦物質...
青棗能夠增強人體免疫力，它的主要營養物質為葡萄糖、果糖、蔗糖，並含有大量的維生素C、胡蘿蔔素等，具有較強的養身效果...
而純牛奶是一種營養豐富的物質，除了含有各種蛋白質和脂肪以外，還含有糖類、有機酸、礦物元素鈣、磷、鈉、鉀、鎂、鐵、鋅等礦物質以及脂溶性維生素A、胡蘿蔔素和水溶性的維生素B1、B2、B6、B12、煙酸、泛酸、葉酸、生物素等多種營養成分...
枇杷果外表呈現金黃色，看起來非常富貴，它的味道甜甜的，吃起來軟軟的，而且有一絲清涼感，很多人不舒服的時候會喜歡吃上一顆枇杷果，那會讓他們的不適感減輕部分...
肯定是吃葉酸複合維生素片對身體更好一些呀，而且我感覺也沒有貴很多，我吃的是愛樂維，有19種營養素了，鈣鐵鋅都有，孕期我只吃了這個，一天吃一片，一個月用不了一百塊，價效比還是挺高的，而且大品牌的也安全，前幾天剛過了四維...
