二: 從哪個養胃來考慮: 糯米本身具有香糯黏滑性質,更適合於製成風味小吃,而不是熬粥,那樣會更粘稠,不適合於吃粥...
米粉和麵粉組成的成分基本一樣,主要含有澱粉與蛋白質,但兩者的蛋白質與澱粉的性質都不同...
其中的蛋白質有助於肌肉的增長和維持,膳食纖維有利於腸道健康,鉀是維持細胞正常功能必不可少的,葉黃素類有助於維護視力健康,而其中的氨基酸是機體的重要組成成分...
因為含有多種維生素,對心臟疾病有顯著的預防作用鴨肉所含的脂肪數量適中,比雞肉高些,比豬肉要低,所含的脂肪主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸,並且易於消化,不會加重腸胃負擔...
蘭瓜,下半年種青菜羅卜等,農村按季節種的菜的優點是用是農家肥為主,又接受陽光雨露慢慢地成長而成,有大自然的風味,所含的養分 比棚裡的養分多,所以農村種的季節菜味道要好些...
米飯所含的是澱粉,屬於複雜碳水化合物,消化後全部變成葡萄糖...
從所釋放的熱量上看,根本不用擔心巧克力會有讓人發胖的危險...
巧克力吃多了真的也會使人頭疼嗎...