這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動,但越是不愛運動,體內淤積的溼氣就越多,久而久之,必然就會導致溼氣攻入脾臟,引發一系列的病症...
泡腳不可能除溼,只有増溼,泡腳祛溼是一種西方傳統搞出了的一種利益方式,因為中醫傳統是陰陽平衡,泡腳是增加了溼潤肌膚乾燥粗糙的一種平衡方式,所以溼氣重的人,需要乾燥,因為溼氣重的人,他的氣血迴流堵住和氣力不足,所造成的肌肉發熱,所以需要減輕熱...
消除疲勞紅茶中含有的咖啡因物質能刺激大腦皮質興奮神經中樞,同時對血管系統和心臟具有興奮作用,強化心搏,從而加快血液迴圈以促進身體的新陳代謝,幫助身體發汗,加速排洩乳酸及其他代謝廢物,達到幫助消除疲勞的作用...
最近溼熱了,可吃木瓜,冬瓜,赤小豆,綠豆,豆豉,白扁豆等祛溼健脾的藥煲湯或熬粥喝...
據臨床亦觀察到,夏季針灸,拔罐,貼敷,療效高於冬季...
謝謝邀請:應急的辦法有三種:l,喝一杯白開水,溫度熱些...
六堡茶不僅具有“紅、濃、陳、醇”,且耐於久藏,越陳越好,隔夜不餿的品質特徵,還獨具良好的祛溼、養胃等養生功效...
身體溼氣重的危害中醫稱溼氣為邪溼,如今溼氣幾乎已經是所有的人通病了,大部分人身體裡都有溼氣存在,溼氣剛剛侵入你的身體時你會常感到四肢無力,頭昏沉,總睡不夠、臉上出油長痘痘等這些現象,如果不及早發現及早祛溼,時間久了溼氣就會引發一些大毛病,比...
豐隆穴位置:小腿外側的中點,肌肉較鼓起的地方,這個是祛溼較好的穴位功效:是除溼祛痰的要穴,並有調和胃氣、補益氣血、醒腦安神等功效解溪穴位置:腳背、踝關節活動的凹點功效:是全身祛痰溼的穴位,特別對解除下肢的水腫效果較好我國古代就十分重視灸法的...
溼氣重一般可以透過食療祛溼,祛溼的食物很多,比如茯苓、薏米、赤小豆、芡實、扁豆等,要想去溼熱效果好,推薦出自《本草綱目》的芡實薏仁茶的食療方...
氣就是氣體,就是身體代謝後的氣體,與水份,與雜質,混合在一起,形成的所謂溼氣...
健脾祛溼是指脾胃病多與溼邪有關,溼邪內停最易侵犯脾胃,因脾胃同居中焦,皆屬土,共同主持水谷的受納腐熟、吸收轉輸,主持水液的運化,是人體水液代謝的樞紐...
如果是溼熱上攻頭面,容易出現面紅目赤、頭昏耳鳴、面板油膩暗瘡等問題,治療以清熱去溼為主,與龍膽瀉洩肝丸之類的方藥,加入薄荷、蔓荊子、蟬蛻等藥物,以清除上部的風熱溼邪...
想要治療疾病,就要知道病從何來,生活中導致患上脾虛引起溼氣重的原因有很多,像喜歡吃涼的食物,喝冰鎮的飲料啤酒,或者是飲食不規律,暴飲暴食,有或者是過度憂慮哀愁,都會導致脾虛,從而引起溼氣重...
對於質地堅硬的藥材,例如茯苓、薏苡仁、紅小豆等,雖然祛溼效果很不錯,但因這類藥材質地堅硬,需要較長時間的熬煮,有效成份才可析出、才能更好地發揮祛溼利水作用...
每年三四月份,從南海吹來的暖溼氣流,與從中國北方南下的冷空氣在華南上空相遇,在嶺南形成準靜止鋒,使華南地區的天氣陰晴不定,非常潮溼,期間有小雨或者大霧,回南天由此形成...
分享個祛溼非常管用的食譜:芡實薏仁茶材料:芡實10g、薏仁10g、赤小豆10g、馬齒莧5g、淡竹葉3g、槐米3g、綠茶3g...
北方人不適應南方的溼氣,治療上,中醫會運用芳香、發汗及苦溫藥材,做為祛溼法寶...
一:薏米篇薏米的營養價值很高,味道有些像梗米,容易消化,性微寒,但不傷脾胃,能夠很好地補虛抗癌,健脾利溼,老少皆宜,平時做粥是最普遍的做法二:紅豆篇紅豆含有豐富的蛋白質和碳水化合物,能夠幫助補充營養,且富含的膳食纖維能夠幫助改善便秘,促進利...
第三句:涼水沖澡,不如熱水泡腳夏季,天氣炎熱,很多人,喜歡衝冷水澡,但是要注意,切莫過於貪涼...