難,多少人想戒菸都失敗了,我很佩服老公,抽了20多年煙,2008年9月1日正式戒菸,沒戒菸前他體重105公斤,經常犯腰病,動不動就躺到床上動不了了,自從開始戒菸,便開始每天堅持鍛鍊、減肥,他硬是從戒菸那天起再不抽菸,那怕周圍的朋友再勸他,他...
抽菸過度消瘦與不消瘦不說,抽菸過度確實與身體健康不利,最好戒菸,至於你的肌肉不太發達,只有堅強體育鍛練,才是唯一的捷境...
謝謝題主是男性吧,一般女性子女會好勸一些,身邊的例子是一個家庭因為有了小孩,然後父親做出讓步,不在家裡抽菸,還有一個是結合醫生和子女的勸說從而戒菸,只想告訴你煙癮並不是三言兩語可以說再見就再見的,多點耐心多點方法...
當用意志輔以分散注意力的辦法熬過了前三天,每天想抽菸的念想就淡了些,過了一週之後,就意味著離夢想的彼岸越來越近,再往後,就像我現在這樣子,戒菸成功...
我想抽菸喝酒的人與年代不掛鉤,什麼時候都有抽菸喝酒的人,也有不抽不喝的人,只能說現在科技發達了,我們知道和了解的多了,且,現代人注重養生,保健,注意自己身體健康的人多了,所以,也注重喝酒,抽菸對身體危害的問題了現在人珍惜生命...
目前吸菸尚屬個人嗜好,不提倡也未禁止,只是在一些重要公眾場合予以嚴禁吸煙的規定,在這種情況下,國家和地方有關職能部門,應逐步擴大禁止吸菸的場所,逐步緊縮嚴管,加大處罰力度,提高公民自覺意識,特別是菸民更要嚴格約束自己,別汙染環境,影響他人健...
其實關於折耳根的文章我發了很多了,而且我們這裡最多,我家也種,折耳根又名魚腥草,在西南地區以及沿海東部地區也很常見,但是吃得最多的則是西南地區,特別是貴州一帶的人民最愛吃,這東西初次吃,有很多朋友不太習慣其口味,多吃幾次,愛不釋手,如同苦瓜...
戒菸後,真的舒服了很多,每天早晨的晨痰、劇烈咳嗽和嘔吐感完全消失了,喘氣沒那麼重了,身體舒服了很多,身上也沒有煙味兒了...
其實,吸進去的一氧化碳很少,吸收的尼古丁、焦油也很少,但是水合後的那些分子吐出來的是大多數,這些東西也是不抽菸的人討厭的味道,這個味道跟吸菸人抽到的味道完全兩樣...
按理說在你動手術之前你就應該有戒菸的計劃,因為動手術需要麻醉,手術,甦醒的過程這就需要十幾個小時,而且在麻醉劑的影響下一般人抽菸的慾望不會太大,另外手術間病房內有呼吸機和氧氣瓶的限制是不允許抽菸的,而戒菸最難熬的是48小時之內,度過這個階段...
真正讓你上癮的,不是物質本身人類會對很多東西上癮,不只是食物,但是,真正讓我們上癮的不是物質本身,而是成癮帶來的感受和經歷...
70會發胖,主要原因可能跟身體沒有了毒素導致的忽然反彈有關,我抽菸那時候140多斤,現在戒菸3年左右,現在快185斤了,還有,就是說戒不了煙,太難了,太難受了,我覺得戒不了,還是控制力不夠,有多少人得病了,醫生告訴戒菸戒酒,你不也得聽話啊...
所以學會了抽菸沒什麼,有多少年煙癮也沒什麼,但是覺得要戒菸就戒掉了的人,我覺得是有決心有自制力加責任感的人...
抽菸也是一個社會問題,要不然個人戒菸就很容易了,以歷史的眼光看,菸草也記錄了人類發展的程序,我相信菸草從出現到人類普遍使用直至最終菸草迴歸到他的藥用作用,而不是現在的大眾抽菸,我們不能推罪於菸草,不是煙癮反而是我們人類進步中的心癮在起作用,...
我見過50年吸菸史的人,說戒就戒了:那是我的一個表叔(己經去世20多年了...
吸菸對身體的危害:抽菸能引發人體各種疾病,比如抽菸會影響視力衰退,這是因為香菸中含有的尼古丁和焦油能大量消耗人體內包括V12在內的多種維生素,而缺乏V12便很可能引起視力衰退...
但是每當說吸菸會縮短人的壽命的時候總有人舉出某某某已經八九十歲了,抽了一輩子的煙一點事也沒有的反例...
我哥前段時間說要戒菸,他說每天想抽菸了就嗑瓜子,戒菸這段時間,忙時一天大概會嗑一包瓜子,不忙時差不多兩包,持續了一個月左右,但是身邊的男性朋友哪個不抽菸,平時碰面了或者聚會別人都抽菸,你不能從口袋裡拿出一把瓜子來嗑吧,所以個人感覺,沒有太大...
負責任的男人應該戒,看看我是怎麼做的其實吧,我講講我周邊人的懷孕的這個事情,這個孕前戒菸戒酒應該是因人而異,有的人戒了還是懷不了,我一個朋友戒菸戒酒三四年,最後我們勸他喝酒去懷結婚懷上了,因人而異,也不見得他的寶寶就比那些戒的人生的寶寶差確...
剛戒菸25天了,這輩子不抽菸了,主要原因是吸菸對人的大腦有很大傷害對人的認知能力思維能力有很大影響從11歲學會抽第一支菸到現在算起來已經有20多年的煙齡了,床單衣服等等無一倖免都遭到過被燒的滋味...