我每抽一支菸,總覺得那胃舒服多了,又遠離了牙周炎(本人的經驗)...
戒菸的話,必須一次性戒,循序漸進的話根本戒不了我老公在家從不抽菸,在外面工作需要應酬了會抽,我聞不得煙味,跟他認識那會就讓他戒菸了本人幾年37歲,戒過兩次煙...
我見過50年吸菸史的人,說戒就戒了:那是我的一個表叔(己經去世20多年了...
以前吸菸很猛,一天兩三包,煙不離手,燻的食指和中指黃黃的,渾身的煙油子味,整天咳嗽,痰多,幹起活來就喘不過氣,我下決心戒菸,開始戒了幾次,又反覆了幾次...