FIBA 球性球感練習示範_標清投籃改姿勢是不容易的,找不到一個好的發力點,或者身體不協調,輔助手忍不住發力,都是問題所在,你如果想單手出手的話,可以考慮從腹部就開始引力向上,引到臉的右側,最後直至球的出手靠推射出手...
值得一提的是,由於保羅的年齡擺在那裡,亞歷山大遭受的防守壓力並沒有比東契奇和特雷·楊小到哪裡去,畢竟他是雷霆隊內得分王,自然也是對手的防守重點...
2,申京 評分A-申京這場比賽出場時間只有十三分鐘,但是在這短短的十三分鐘裡面,申京填滿了自己的全部資料欄,投籃4中2,拿下5分8籃板3助攻1搶斷1蓋帽,表現的非常全能...
——技巧君教你一招防守射手時可以提前舉起手,提前讓他感受到咱們的防守壓迫這樣做一能更快地干擾投籃,二是能遮擋一些對方的視線,相信技巧君,每一個射手都很煩這樣影響視野的防守當然,可千萬別往前面戳,不僅容易被造犯規,還容易戳到對手眼睛...
先把投籃命中率提上來 你會發現一個新世界,一切都會變簡單不一定非要特別快哦,關鍵看節奏,有很多美式單挑影片可以看看,安東尼什麼的,都是運兩三下球晃動出空間直接跳投,包括後撤步什麼的,效率非常高,比運球半天突破上籃效率高多了,有一手投籃你應該...
第二個動作:單手運球,這個可以練習你對籃球的球感,更加熟練的掌控籃球...
不信,看看下面的資料(哎呀我怎麼搬資料了,另外提一點還是小學生牛逼):相比與用身體對抗創造進攻機會,泡椒更傾向於連續運球擺脫防守跳投或者上籃(純技術球員,這種人在野球場上最能贏得大家的掌聲),來給喬治同學發個小紅花...
這類人很簡單的判斷就是打球非常實用,身體運用合理,感覺動作舒展也舒服...
投籃姿勢球離手動作,球架(手臂持球)位置和投籃角度熟悉了投籃的基本動作,下面來看一下幾個細節動作,為了更好的讓球友們理解其中的技巧,筆者專門在翻閱了幾本籃球教學書籍後特意截取了以下3張圖片,圖片很直觀的講解了球離手動作,球架(手臂持球)位置...
後撤步投籃,是指在投籃起跳時中樞腳可以離開地面,但是,在落地前球必須離手,不然就是走步...
低位單打的出手方式多為勾手、後仰投籃和籃下有身體對抗的擠投,這個需要多多練習...
從此以後,勾手投籃被人們漸漸的接受,並運用在各個正規和不正規的比賽中...
1.個人能力不管你是打後衛還是鋒線,先練好投籃你應該具備把那個該死的球投進籃筐的能力,三威脅,後撤步、急停跳投、這種個人能力多多益善不管你是打後衛還是鋒線,把該死的球運好你要可以輕輕鬆鬆把球運過半場,可以流暢傳球喂球2.身體素質你的身體要可...
教練一開始是推薦我們單手投籃的,原因是左右手的使用頻率不同所以力氣可能出得不均勻,而投籃往往是失之毫釐差之千里,特別是中投,所以別有女生都用兩隻手扔球的刻板印象...
你要是好勝心太強的話,其實不建議你跟大爺玩,跟大爺打球就傳傳球,投投籃就行了,全當練投籃了這個分情況吧 反正我是遇到過不同型別的大爺,一種是配合擋拆戰術打得爐火純青根本攔不下來這種,這時候盡力去打就好了,控制點分寸別把別人或者自己搞受傷了就...
因為以前咱們講投籃教程的時候多次提到過,你如果想要測試自己的投籃是否真的合理,一般都是讓自己向後遠離自己的常規發力範圍一米以上,去測試動作,一般這個時候,有問題的投籃,你的投籃動作的問題會被放大,容易被自己看出來...
屈臂撐,俯臥撐,單槓訓練都可以的,不過給你一個好方法(我就這樣練得),你找一個順手的大石頭,圓一點,把它當籃球投,找一個空地,用標準的姿勢投出,弧線都要有,一開始你會覺得很難受,不過一段時間下來你會發現,你的臂力與腕力都有增加,在投籃時會很...
好在太陽有一個控球大師,盧比奧是本賽季場均給烏佈雷傳球最多的球員,他的7.4次傳球有1.4次轉化成助攻,而烏佈雷接到盧比奧的傳球后,44.3%的投籃命中率略低於賽季平均水準,但他的三分命中率卻達到了可堪一用的36.5%...
然後,喬丹拿下球,直接左手運球,右臂護球,向左側邁步突破,這是一個典型的計劃假動作,並不是真的要走左路,喬丹根本沒有加速,動作也沒有做完整,但是加內特被之前的投籃假動作騙走了慣性,導致他的左腿依然還在向著三分線弧頂移動,如紅色箭頭所示:所以...
不過,這樣的問題在之後的職業生涯裡慢慢得到了改善,2008-09賽季超音速改名為雷霆的第一個賽季開始,到2015-16賽季阿杜離開雷霆期間,阿杜的投籃命中率都在不斷的提升:47...