今天我們來講解一下1998年喬丹在全明星賽上單打加內特的經典開場進球。

喬丹的進攻套路一直以來都是我們這裡最推崇的，配合著他的投籃技術，他的過人技巧可以精煉的非常簡單實用。

因為喬丹和庫裡的投籃發力根基不同，庫裡的投籃更需要製造出空間，來讓自己的豎直起跳到位，而喬丹的投籃卻對起跳要求不高，是可以在空中調整動作二次瞄準的，所以，打法就可以靈活很多，也就基本不會存在關鍵時刻無法出手的窘境。

近期貌似是暑假的關係，在知乎諮詢的朋友很多，其中有一部分朋友依然在很執著的練習著喬丹的硬手技術，這是個好事，尤其是越年輕的朋友，練習硬手打根基越有利，因為喬丹的技術最適合突投結合的打法，所以在年輕的時期是最好用的。

下面來看這個進球的遠景動圖：

這個球，是喬丹在1998年全明星賽上面開場所有人裡面的第一次出手和第一次得分。這個情況，其實在當年的NBA是很有講究的，大家都是心照不宣，那就是，全靠明星賽上，一般要把第一次出手的機會，給本隊的第一人出手，這是一個老的傳統。

當年的喬丹曾經在80年代的全明星賽被伊賽亞托馬斯等球星孤立，讓所有人都不要給喬丹傳球，貌似就是因為不滿喬丹不夠尊重老的球星。

而1998年的這屆全明星賽，實際上對喬丹來講，是具有非常重要的意義的，因為喬丹很明確的知道自己在這個賽季後會退役，公牛隊逼迫喬丹要麼退役要麼帶新人的做法令喬丹十分寒心。

所以，在這次的全明星賽，喬丹是作為謝幕演出來對待的。但另一方面，據喬丹本人講，喬丹在這次比賽之前，得了流感，本想劃劃水就算了的。但是由於當時的新人科比對喬丹發出了很有禮貌的挑戰邀請，所以，喬丹決定認真對待這次挑戰，並且給科比傳承，言傳身教的給科比展示自己的真實技術。

也就是喬丹的後仰跳投絕技，這幾個球，我們會在下次的另一個公眾號來解析。

而開場的這第一次出手，對於其他人來說無所謂，但是，對於愛面子的喬丹來說，他是一定要儘可能的打出完美開局的，所以，一定是一個保證成功率的進攻套路。

而這個球，我們可以看出來，加內特在開始就完全沒有放水，是真的打算封蓋喬丹的。而喬丹很顯然也是意識到這一點的，所以，用一個看似簡單寫意實則無解的套路來給小輩新人一點顏色看看，是非常需要的。

下面我們來看看大檢視角度的慢放，來詳解一下這個進攻套路：

首先，喬丹接球后就做了投籃假動作，引誘加內特向上起重心：

然後，加內特果然上當，以為喬丹要直接投籃，所以，做了一個起跳的假動作打算封蓋。

然後，喬丹拿下球，直接左手運球，右臂護球，向左側邁步突破，這是一個典型的計劃假動作，並不是真的要走左路，喬丹根本沒有加速，動作也沒有做完整，但是加內特被之前的投籃假動作騙走了慣性，導致他的左腿依然還在向著三分線弧頂移動，如紅色箭頭所示：

所以，喬丹的左路運球，讓加內特必須倉促反向移動去防喬丹突破。

而喬丹在左手運球之後，直接銜接了左手單手的後轉身。這裡我們需要特別注意，後轉身的最正統的用法，就是從喬丹這個時期開始在聯盟流行起來的。

以前我們都知道，常規的後轉身，是整個身體向後旋轉180度，以此來把人過掉並且改換進攻方向。

但是，常規的後轉身有個缺陷，那就是，當你單手轉體的時候，你的手會在轉體90度以後，先一步旋轉過去，暴露給防守人。

而這個弱點，喬丹本人也用來斷過其他球員，而喬丹自己，也先後在總決賽被斯托克頓和霍納塞克斷過後轉身直接打快攻成功得分。

所以，喬丹後來把這個後轉身的技術進化了，一直到今天，後轉身都是用的這個進攻裡面，喬丹的無破綻用法。

那就是，先單手假裝突破運球，運球的時候非運球手保持護球，然後，在對手跟上來的時候，後轉身，半轉身：

也就是在後轉身進行到一半幅度，我們完全背對對手的時候，開始落球擊地。這個時候，球處於我們身體的中心線附近，我們的整個身體和雙腿雙臂，都一起護球，而且因為籃球場不像足球場有襠下斷球這一說，所以，這個時刻放球，是個完全安全的時間點。

然後，左手落球以後，迅速用右手跟進接反彈球，然後左手開始護球，一氣呵成，從而讓對手完全沒有機會下手斷球：

而右手的摟球運球動作，依然是我們突破第一步反覆講解的要領，就是遠離防守人，身體做擋。

上圖中綠色圓圈中的籃球，被我們整個身體擋在了加內特的最遠端，而他唯一能斷球的，就是兩個紅色叉號區域，但是這兩個區域，手臂都是伸過去也碰不到球的。

然後再看下個瞬間：

喬丹的右手始終抱著球，在最遠端遠離加內特的手臂，而右腿是我們突破第一步講的，儘可能的大幅度。

從上面的綠色橫線可以看出，這一步的步幅有多大，儘管沒有用超低重心，但是幅度已經足夠了。

然後，下個瞬間：

左腿落地，是以腳後跟落地，要慢，站穩，但是還要保證步幅夠大，不然對方就追上了。

而這裡，我們還需要非常注意我們最終左腳的落點。這個是非常有講究的，你絕對不能讓你的左腳向前去落在三步上籃的線路上，而是要橫向移動，落在一個平行底線的線路上。

這樣，會讓有經驗的防守人下意識的以為你要突破而去後退防守突破籃下的線路，導致他們判斷失誤，進一步的遠離我們所落在的位置。

上圖中，加內特就被喬丹成功騙到了，加內特在喬丹橫移的過程中，後退了一步。直到喬丹開始舉球他在反應過來，撲上來，但這個時候，他的起跳點已經有些遠了：

如上圖，透過一系列的假動作後轉身和運球的腳步，喬丹在起跳做出發力點的時候，加內特還沒來得及起跳。

所以，喬丹刻意從容的在空中調整發力點的位置，精確瞄準，保證了之後撥球的直線：

而且，喬丹在出手的時候，也把加內特的身高臂長計算上了，所以在出手的時候，撥球不是向前的而是斜向上的，投出一個更高的弧度，過頂進球。

最終，球非常乾淨的落入了籃筐。也讓當時還很稚嫩的科比在喬丹身後歎為觀止。

這個進球，從頭到尾一氣呵成渾然天成毫無滯澀，既不顯得速度很快過於突兀，卻又讓防守人無處用力一身的不得勁。

打法簡單，卻步步精確，每個環節都確保了自己的籃球不會被對方斷球和封蓋。

而最後的出手，更是從容的一塌糊塗，頗有一種“你來吧，我在天上等你”的感覺。

那麼，本文就寫到這裡了，最近不少朋友在留言區表示想要多學一些喬丹的技術，所以，這次我特意找了一個喬丹的經典套路來解析。

今天講解的這一系列的技術，如果每天你練幾十個，把技術練得到位且連貫以後，那麼，你在普通球場打比賽的時候，穿插著用幾次這個套路，往往會收到奇效，讓防守人望球興嘆。畢竟，這是喬丹當年成功讓加內特無可奈何的一個套路。加內特，是裸腳可以原地摸到籃板上沿的超級彈簧人，還有誰能比他的封蓋威脅更大呢？

最後，有需要對個人的技術有疑惑需要諮詢的朋友，請用手機知乎APP開啟我的知乎主頁進行付費諮詢。

諮詢的時候，最好配合著把自己多角度的投籃練習影片上傳到度盤或者優酷等網站，在提問的時候發給我連結。實在不行，拍幾個圖片也行，但不如影片發現問題那樣精準。

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