清燉老闆魚的做法?
小小紅推文 發表于 農業2022-09-22
主料:老闆魚 (1條) 輔料:蔥、姜2~5片、蒜5瓣、八角, 香菜少許, 生抽2勺、鹽2勺
做法:
1。 老闆魚的正反面,這個應該是反面。在腹部中間的位置切開,取出內臟,千萬小心手。 2。 正面,它身上的粘液不好清洗,可用稍燙的水清洗。
3。 洗乾淨後切成塊
4。 準備蔥、姜、蒜、八角,還可以如點辣椒
5。油燒熱後,放蔥、姜、蒜爆鍋。
6。再放入老闆魚翻炒。
7。加點生抽,再加適量的水開始燉。
8。大火燒開,小火燉二十分鐘左右就可以了。
9。加入香菜,裝盤即可。
1。食材
老闆魚750g、豆腐250g、油適量、鹽適量、茼蒿100g、蔥適量、姜適量、豆瓣醬適量、料酒適量
2。步驟
老闆魚一條,洗淨。將剁成大方塊,鍋燒開水,下入老闆魚焯燙一下。撈出洗淨,豆腐切塊,茼蒿洗淨切段,蔥姜準備好。鍋加油燒熱,蔥姜爆鍋,加豆瓣醬翻炒。加適量水燒開,加料酒,適量鹽。加入豆腐和老闆魚。大火燒開,轉小火慢燉半小時以上,加入茼蒿,轉大火翻拌兩下即可關火。
老闆魚洗淨切塊,沾乾麵放油鍋內煎香去腥氣,炒鍋放油爆香蔥薑蒜,放入切塊用老闆魚,放鹽料酒清燉即可。