喬棟談健康2019-03-02 22:24:38

腰椎間盤突出症急性期，不建議工作，應該及時的休息或者就診，慢性階段，病痛不那麼劇烈，可以做不引起症狀加重的工作，有不適要及時的休息，避免造成腰椎間盤突出症的進一步發展。

分清主次

一定要分清主次，健康的地位一定是凌駕於工作之上的，工作中發現條件越好、學歷越高的人，越重視自己的身體健康，有時候可以反過來考慮，只有尊重、珍惜自己的人，才會有所成就。

進一步確診

我一般很少聽一個患者告訴我的診斷，這不是不聽他們的意見，主要是這會影響思路的判斷，實際上很多的腰腿痛，做檢查發現腰椎間盤突出，可並不是腰椎間盤突出症造成的，直接告訴醫生哪裡疼痛，讓他來分析即可。

拯救自己

對於出現病痛的時候，不要強撐，很多時候賺的那點錢，遠不夠將來看病的代價，還要經歷很多的痛苦，說不定本來只是腰椎間盤突出的問題，隨著時間的推移，造成腰臀肌勞損，處理的問題就不只是做腰椎間盤突出“實法子”復位，還要處理腰臀部肌肉。

結語

現在這個社會，競爭壓力這麼大，拖著一個病態的身體得過且過，將來很難提高自己，也很易被別人替代，這個病不是一個難治療的疾病，只要方法得當，絕大多數都可以恢復正常生活。