巍巍太行592018-04-09 01:51:12

經常聽到人們說過醉酒，可能很少有人聽說過茶喝多了也會醉。這種醉茶的症狀跟醉酒很相似，

本人剛接觸茶葉的時候，也曾經歷過醉茶的體驗。剛喝茶不到半個小時，就出現了頭暈無力，噁心反胃，思維渙散、心跳不規則，讓人十分的不舒服。透過查詢得知，導致這一系列症狀的正是茶葉中的咖啡鹼 ，咖啡鹼是茶鹼中的主要成分，咖啡鹼本身是一種神經系統的興奮劑。適量的咖啡鹼有提神醒腦、利尿排毒、促進體內脂肪燃燒的作用。 但是它本身也是一把雙刃劍，用量過大會導致中樞神經系統過度興奮。會產生：失眠、煩躁、興奮、尿量增加、胃腸不適、心律不齊甚至是類似醉酒的症狀！產生醉茶的表現。 文獻資料表明，通常一杯150ML的茶水中，約有20-100毫克左右的咖啡鹼，一個人每天服用咖啡鹼的最高限量是0。65克！由於每個人體質不同，對咖啡鹼的敏感度、耐受度不同，經常喝茶的人，耐受度比喝茶少的人耐受度要高。所以醉茶的劑量也有所不同，因人而已沒有固定值。

經驗表明， 醉茶通常發生在如下情況中： 1、空腹喝茶； 2、喝大量濃茶； 3、本身對咖啡鹼敏感度高，耐受力低。最後 建議朋友，你在飲茶的時候，避免上述情況。雖然醉茶不會對人體健康直接造成多大的影響，透過人體排洩以後，可以恢復到醉前狀態，但是，儘量避免發生醉茶情況，以引起身體不適。