健康最重要
可以刺激十二經絡的手三陰經和手三陽經,手三陰經透過,手和腦又相輔相成。一般來說可以按摩到手內面的十宣、勞宮、神門、大陵、太淵、少澤、少衝、商陽、中衝等穴位。
可按摩到全身五臟六腑的反射區,及心包經上的勞宮穴,中衝穴,大陵,心經上的少府穴,少衝穴,肺經上的魚際穴,少商穴。盤核桃是一種很自由自在的養生方法,在不知覺中袪除身體各種不適應,而達到健康的目的。
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與什麼讀?