參考資料:人民網——脂肪含量高的魚不能說什麼魚含脂肪高,無鱗的魚含較高的膽固醇和類固醇,食用後會轉化為脂肪,而有鱗的魚含的膽固醇相對來說就少了,如果減肥期間和高血壓心臟病人,食用帶鱗的魚效果會很好...