我每天都喝常胃寶茶,內調,養胃,保護胃黏膜,確實很管用,還有一些生活中要注意的事項跟大家說說:第一個保健方法是,需要注意飲食的衛生,有人說病從口入,這就是要嚴格的要求飲食的衛生,如果飲食不衛生,一些細菌會直接使胃子的粘膜發炎,時間如果比較長...
消化不良,有空按揉腹部就可以改善胃脹氣,有時候吃飯別吃的太撐,吃太撐就很容易這樣,胃經常發現有些漲,主要是胃氣,我們的胃吃進去的東西,胃子要不亭的孺動,把食的和轉接收營養後,不斷的往十二指腸輸送,然後進人大腸,最後排出大便,如果胃子發炎生病...
瑜珈見效點:全身來自印度的古老健身法,每週3至4次,不僅可強健肌肉,增加韌性及靈活性,還可保持體態苗條...