胃經常感覺有些漲,是什麼原因?
吃東西注意冷熱分開,不要一起吃。
消化不良,平時要少吃多餐
排除暴飲暴食或過度飢餓的情況,有可能就是胃炎或十二指腸炎,建議到醫院查查,做個胃鏡什麼的!
消化不良,有空按揉腹部就可以改善
胃脹氣,有時候吃飯別吃的太撐,吃太撐就很容易這樣,
胃經常發現有些漲,主要是胃氣,我們的胃吃進去的東西,胃子要不亭的孺動,把食的和轉接收營養後,不斷的往十二指腸輸送,然後進人大腸,最後排出大便,如果胃子發炎生病了,他的功能就減弱了,這時吃進的東西胃功能弱了,胃裡面的東西就會產氣,這就好比一堆切細的豬草,堆上兩小時不去翻它就會發哮,氣就是這樣產生的,胃子有氣,胃子就會發生脹痛,,胃氣宜降,吃點降胃氣的藥,最好是中藥,如半夏,厚朴,陳皮本香,沙仁,或者香沙養胃丸,久吃必好
引起胃脹的主要原因:
1。 暴飲暴食
人在飢餓的時候很容易吃的太多,人一旦吃多了,就會容易超出胃腸蠕動的能力,讓吃進去的食物在胃腸道停留的時間過長。這樣在細菌的作用下產生大量的氣體,引起打嗝等一系列的症狀出來。所以一定不要吃的太多,7分飽就可以,要控制自己的食慾。
2。 狼吞虎嚥
大家在狼吞虎嚥的時候,很容易導致食物沒有被研磨碎,這樣會導致胃腸道的消化的時間長,在細菌的作用下同樣的產生大量的氣體。同時沒有研磨碎的食物還會導致胃部黏膜的損傷,引起胃痛等其他的症狀。
3。 缺乏鍛鍊
久坐的時間過長,或者經常性的不運動,導致胃腸道變的蠕動緩慢,腸道內的氣體難以排出。
4。 胃部受涼
腸道的受涼也會引起胃脹,打嗝等症狀。
5。 吃了產氣性食物
平時吃了一些產氣多的食物也會引起胃脹,所以紅薯、蘿蔔要少吃,吃的話需要做到細嚼慢嚥就可以。
有哪些科學方法可以解決胃脹這個難題:
1。 熱敷、按摩肚子
躺在床上或者沙發上,雙腳彎曲,然後用熱毛巾敷在肚子上,要是沒有熱毛巾,也可以用手按摩腹部,逆時針迴圈按摩。這樣可以有效的促進肚子內氣體排出,胃脹氣的症狀自然得到一個很好有效的解決。
2。 中醫科學調理
有胃脹症狀的患者可以選擇中醫中藥進行科學調養。中藥相對於西藥而言,減少了對胃粘膜的刺激,並且沒有藥物依賴性。在中藥養胃中,膏滋養胃的方式大受歡迎。由茯苓、山楂、山藥、陳皮、萊菔子、雞內金、木瓜、甘草、白扁豆、高良薑、麥芽糊精等藥材加入蜂蜜熬製而成的福/音/堂/舒/華/膏對去除胃脹氣,提升胃動力等有很大的效果,並且沒有副作用。食用起來也簡單方便,直接食用或者用溫開水衝食,每日兩到三次,2—3個週期之後會有很明顯的效果。福/音/堂/舒/華/膏在桃寶上嗖一嗖就可以找到了!
胃經常感覺有點漲可能有一下集中原因,
一,可能對經常吃的什麼東西不消化,或難消化的東西。
二,胃液分泌不足,導致消化不良。
三,胃蠕動不足,導致胃排空不足,導致食物在胃中瀦留,引起的胃脹。
第四種原因,考慮慢性胃病的的風。
如果胃經常出現不舒服的情況下建議去醫院具體檢查下 因為好多病症都是小毛病開始的所以一定注意。
下面說一些注意事項
首先要注意合理化飲食,暴飲暴食,太涼的儘量不要吃,辛辣刺激性的儘量不吃,還有就是不容易消化的儘量不吃,實在難受的話 藥物可以吃點消炎藥,保護胃黏膜的就可以。
以上內容僅供參考 因為每個人身體狀況不同 所以要根據自身的症狀找對應的方案 。
希望對你能有幫助