韌帶的拉傷,關節軟骨的磨損也是引起關節疼痛的原因...
關節軟骨就像一塊海綿一樣,對人體的膝關節起著防震、減壓及保護作用...
推薦你嘗試下,也可以在今日頭條搜尋:上海大媽甩腿 10分鐘左右影片看看...
你這種情況有幾種可能第一種可能,膝關節半月板損傷,一般膝關節後側疼痛,屬於膝關節的後側半月板損傷,尤其是內側半月板后角的損傷,半月板后角的損傷主要症狀,有時候走平路並不一定疼痛,躺在床上,伸直彎曲也並不一定很疼,但是特點就是上下樓梯或者下蹲...
在核磁的成像條件下,我們可以清晰的看到半月板是否是撕裂的,關節內是否有水腫,撕裂的具體形態等等等等細節的問題都會凸顯出來,對於我們選擇治療半月板損傷的方案是有突出貢獻...
等各部位的綜合柔韌及力量訓練,可以把不同的部位隔日迴圈進行力量訓練,為了保護半月板不受傷,建議逐步適應加大力量訓練,並且要留給半月板充分的休息恢復時間,不能盲目過度進行力量訓練科學的的訓練方法使運動損傷降到最低很多運動員為了短期看到成績,超...
我給大家舉兩個例子就會明白謝醫生對於熱愛運動人士的無奈:例子一:這是一個女性患者,在我們市是業餘女子羽毛球比賽的第1名,它由於運動以後導致明顯的關節積液來就診的,是朋友推薦來找我的,給他進行了核磁檢查,發現半月板已經完全撕裂了,而且是嚴重的...
半月板切除以後,沒有特殊情況,不建議跑步鍛鍊,有可能導致關節內股骨與脛骨平臺間壓力的變化,導致半月板切除術後關節炎的發生,那就會加速關節的磨損與退變,嚴重影響患者將來的生活質量...
以下呢,是一些相對來講比較安全而且比較簡單的康復鍛鍊動作,所需要的耗材,也不是特別的多,有可能需要一個瑜伽帶來幫助患者進行抗阻訓練,更好地促進肌肉的恢復,如果您是一個半月板損傷,出現肌肉萎縮的患者,那麼可以嘗試進行以下的這些康復鍛鍊,但是有...
第二點,膝關節的半月板損傷,正常的半月板在膝關節內起到的是保護作用而,半月板損傷,那麼對膝關節會產生破壞作用,尤其是盤狀半月板損傷,經常會導致膝關節的彈響,有時候甚至會有交鎖,對於這種情況,最好到醫院去做一個核磁共振檢查,當然需要結合醫生的...
很多患者通常會在家靜養,一個月左右就能適當的行走了,所以很多患者就認為關節沒有問題了,但是這種前交叉韌帶的損傷會導致關節的不穩定,所以非常容易導致患者在一次勞動以後就出現嚴重的關節疼痛,不能正常的屈伸膝關節,有的甚至會出現關節積液等症狀...
很高興尚形君來回答這個問題膝關節是一個複雜的關節,區域性血液迴圈很差,一旦組織受到損傷,比如題主的半月板損傷,身體是無法完成修復的,也就是說損傷的、磨損的或者撕裂的半月板是不能恢復到跟原來一樣的...
(2)術後5—7周,繼續在醫生幫助下進行 膝關節被動屈曲練習,但被動角度維持在120度...
一些老年人可在完成如深蹲普通動作時也可出現半月板的損傷...
對於這種手術,其實本質上就是一個大的半月板變成了一個小的半月板,而這個小的半月板還是比較完整的,所以基本上這種手術一般恢復比較快,在我這裡做完這種手術一般六小時,我就讓患者下地走路,第二天可以恢復到膝關節的完全活動度,就是能夠伸直到底,屈曲...
術後康復第一階段術後1-2周:冰敷 不激惹疼痛第二階段2-4周:目標:全範圍活動關節,保持肌肉力量,部分承受體重逐漸過渡至完全承受體重方法:1、被動和主動的逐漸全範圍活動膝關節2、等長收縮腿部肌肉逐漸過渡至對抗一定負荷的動態練習,如彈力帶抗...
半月板是2個月牙形的纖維軟骨,位於脛骨平臺內側和外側的關節面,它能夠起到力量緩衝、減震、維持關節穩定及潤滑膝關節的作用,半月板損傷是一種比較常見的現象...
關節鏡治療效果好但近年來,膝關節鏡技術的進步,使半月板損傷的治療取得了明顯的提高...
所以,膝蓋是否有力,關鍵是要看膝關節的核心部件半月板軟骨,關節軟骨是否健康,是否有磨損...
當膝關節完全伸直時,內外側副韌帶緊張,關節穩定,半月板損傷機會少...