1、首先在鍋裡放入少量的水,燒熱2、把玫瑰花用蒸格放在鍋裡蒸上,直接水燒開3、然後等水開10分左右,熄火,撈出話來4、放在太陽下晾乾,或者曬乾,知道沒有水分5、最後放容器裡手磨,或者打磨成粉,都可以玫瑰花粉具有理氣和血、舒肝解鬱、降脂減肥、...
同時維生素C片並不是一個完整的配方體系,其次我們也無法保證維C的濃度與純度,是否對面板刺激等等...
可以喝水奶,更方便,而且營養成分和母乳是最接近的...