江西由於西處南嶺以北、長江以南,緯度偏低,而且距離海洋不遠,因此,春寒夏熱,秋燥冬冷,四季分明,但不均等,春秋季短,夏冬季長,屬亞熱帶溼潤季風氣候,非常適合紅花草的栽植...
一個成年人每天喝水的最低限度為1500毫升,而在秋天喝2000毫升才能保證肺和呼吸道的潤滑...
適當運動,注意保暖天氣逐漸變冷,對於中老年人而言,該時期秋燥不僅使老年人感覺不舒服,而且容易誘發許多感染性疾病,如感冒、慢性支氣管炎等,如果老年人有“老寒腿”的毛病也容易復發或加重...
少吃薑多喝蜜古代先賢說“朝朝鹽水、晚晚蜜湯”就是針對秋燥提出來的,就是說白天喝點鹽水,晚上喝點蜂蜜水可補充水的丟失,是秋冬進補養生抗衰老的飲食良方...
秋季乾燥要注意多喝水秋天與夏天除了氣溫上的差別,最主要的感受就是氣候乾燥了,秋季空氣中缺少水分,人體也同樣缺少水分,因此,為了能對抗秋燥,首先就是要多喝水,當然,光喝白開水,並不能完全抵禦秋燥帶來的負面效應...
常見消除秋燥有以下幾種食材:一、百合百合含有多種營養成分,具有潤肺、止咳、清新安神的作用,在中醫中百合還有滋陰潤肺、健脾生津之功效...
富含硒元素和花青素的紫薯,本身就是養生人士所推崇的健康食材,可口的紫薯茸釀上鮮美的九節蝦,烹炸後外形玲瓏俊俏,惹人喜愛,常吃能抗癌,滋陰養腎...
白天喝點鹽水,晚上則喝蜜水,這既是補充人體水分的好方法,又是秋季養生、抗拒衰老的飲食良方,同時還可以防止因秋燥而引起的便秘,真是一舉三得...
明日出伏,食一粥,吃二果,飲三水,做四防,身體健康,少生病出伏後,食一粥出伏後,多吃粥,好處多多...
處暑時節,做好三件事,安度秋冬,少生病第一件:調脾胃,為進補打基礎《脾胃論》裡說:「脾主長夏,足太陰陽明主治...
秋燥吃梨正當時,這樣吃法最適宜秋天是豐收的季節,新鮮的水果富含人體所需的多種營養物質,具有滋陰養肺潤燥生津之功效,是秋季養陰保健的最佳食品...
3、手臂莫名疼痛,當心肺上溝癌肺部癌症不僅是在肺葉上出現,在肺尖部的癌變更為常見,這種癌變臨床上被稱為肺上溝癌...
可能為小的唾液腺因導管阻塞等原因發生粘液囊腫,並可反覆發作,部位固定,一般為一個小泡,與進食有關...
所以秋季養肺時,選擇含豐富蛋白質的食物,如魚肉、豆漿,選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥,如人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、川貝等,對緩解秋燥有良效,更可以藉此保養呼吸系統, 飲啤酒過量會誘發肺癌...