豬腳羹的原材料有豬蹄2只,當歸70克,蔥、姜、料酒、花椒、鹽、白醋適量。
做法是將豬蹄洗淨切成大塊,在開水中煮2分鐘,去其腥味,撈出。在鍋內重新加水燒開,放入豬蹄。此時可在水中加少許白醋,這樣能使骨中所含的鈣、磷等營養物質分解到湯中。 加入當歸及調料適量,用旺火燒開後,再改用文火煮至豬蹄熟爛。湯與豬蹄一起吃,適合產婦每天服用。 具有補益氣血,強筋健骨的功效。
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