WSIN7532022-09-21 10:35:43

是水產肉類/新鮮蔬果/熟食 類目。

海產品指海洋中可供食用或使用的產品。範圍非常的廣泛。大多數指的是海生動物，海生植物。海藻類：髮菜、紫菜、海帶， 蝦類：龍蝦、龍蝦仔、基圍蝦。

海鮮等海產品富含Ω-3脂肪酸，海產品還含豐富的礦物質和維生素，美國科學家研究表明，當人體缺乏Ω-3脂肪酸時就會情緒低落，因此經常食用海產品的人比不食用海產品的人在精神和生理上都要更加健康。