白桃汽水無糖Y2022-09-05 12:55:00

白蘿蔔適量青菜適量胡蘿蔔適量木耳適量蔥姜適量

1準備一個白蘿蔔，先切成均勻薄片，再切成細絲。

2。胡蘿蔔去皮以後洗乾淨，也切成細絲。

3。提前泡發的木耳也切成絲，全部切好以後放入清水中，抓洗乾淨備用。

4。生薑切成絲，大蔥破開、切成段，小米椒切成圈；再準備一小塊肥膘肉，切成條，用來煸豬油。

5。下面，我們把配菜焯一下水，焯水的時候可以放一些食鹽和雞粉入底味，再倒一點植物油和白醋，防止配菜中的營養成分流失、保持配菜鮮亮的色澤。水燒開以後把配菜放入鍋中，焯水1分鐘左右、配菜斷生以後倒出，快速過一下涼水，防止配菜回軟。

6。鍋內加少許底油，放入切好的肥膘肉，煸炒出裡面的油脂，這樣炒出來的菜會更香，肥肉炒香、炒焦以後撈出。

7。把蔥姜和小米椒倒入鍋中，開小火爆出香味。

8。然後倒入控過水分的配菜，轉大火快速翻炒，讓配菜均勻裹上油，以免大量出水，再加入食鹽2克，雞粉1克，五香粉1克，白糖少許提鮮翻炒化開調料。

9。再勾入一點水澱粉，讓調料更好的吸附在食材表面，淋入少許明油提亮色澤，翻勻後即可出鍋裝盤

牛牛怕困難2022-09-05 12:56:48

食材：白蘿蔔1根，青菜適量，大蔥1根，鹽適量，五香粉少許，香醋半勺，醬油1勺，雞精少許。

做法：

1、將青菜洗乾淨後，切好備用。如果青菜葉較小，不切也可以。

2、將大蔥洗乾淨後，切好備用。

3、將白蘿蔔洗乾淨後，把1/4的白蘿蔔切成條狀。也可以切成小塊。

4、將鍋加熱一下，倒入油，等油熱了，把碎蔥倒入爆香。

5、緊接著倒入和青菜等體積的水，再倒入青菜，食用精鹽，五香粉，香醋，醬油，也可根據自己的口味新增少量辣椒粉或者胡椒粉，之後用鍋鏟攪勻。

6、加熱至青菜有八分熟的時候，倒入切好的白蘿蔔，翻炒幾下。

7、蓋上鍋蓋，加熱至青菜熟了，撒一點雞精，就可以熄火了

飄逸2022-09-05 12:55:36

首先準備食材，一個蘿蔔，一顆青菜，一顆蔥蒜把食材洗乾淨，把蘿蔔切絲，青菜切絲蔥蒜切碎。

起鍋燒油，把蔥蒜放鍋裡爆香，放入蘿蔔青菜絲，翻炒，來回翻炒，放點老抽上色，繼續來回翻炒，加點食鹽在翻炒一會，最後放點雞精，出鍋，盛入盤中，開吃了，好吃好吃