雞蛋海鮮菇平菇可以放在一起炒嗎有營養嗎?
使用者4371305871709344 發表于 農業2022-08-07
雞蛋海鮮菇平菇可以放在一起炒 主料 雞蛋 4顆 平菇 200g 輔料 油 適量 鹽 適量 蔥 適量 鮮貝露調味汁 適量 生抽 適量 醬油 適量 黃瓜 適量 步驟 1。平菇洗淨,撕成條。
2。鍋燒熱,放油。
將打好的雞蛋滑熟。
3。加蔥花翻炒。
4。加入平菇。
5。烹入少許鮮貝露調味汁。
6。烹入生抽。
7。加少許黃瓜片翻炒。
8。加美極鮮醬油。
這時平菇的水分炒出來了,略微燜一會兒。
9。出鍋前加鹽。