流星雨永恆的希望2021-02-12 16:16:46

整雞一隻或雞腿一盒，花椒和幹辣椒（1：4），蔥，熟芝麻，鹽， 辣子雞塊萊垍頭條

味精，料酒，食用油，姜，蒜，白糖萊垍頭條

做法萊垍頭條

1。 將雞切成小塊放鹽和料酒拌勻後放入8層熱的油鍋中炸至外表變幹成深黃色後撈起待用。 幹辣椒和蔥切成3釐米長的段，姜蒜切片。 2。 鍋裡燒油至7層熱，倒入姜蒜炒出香味後倒入幹辣椒和花椒，翻炒至氣味開始嗆鼻，油變黃後倒入炸好的雞塊，炒至雞塊均勻地分佈在辣椒中後撒入蔥段，味精，白糖，熟芝麻，炒勻後起鍋即可。頭條萊垍

注意條萊垍頭

雞肉雖然鮮美但幾乎沒有營養。雞的營養物質大部分為蛋白質和脂肪，吃多了會導致身體肥胖。雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維，長期食用易導致身體亞健康。 科學調查認為，雞肉食用量對人體，尤其是老年人、女性的健康有重大影響。 營養學家指出，由於人們一天中會食用各種食物，平均起來，雞肉中的膽固醇含量最高。膽固醇會極大增加心腦血管疾病的誘發機率，如果老年人、女性每天都吃雞肉，那麼勢必會有多餘的膽固醇存積在體內，這不但不利於健康，也會增加心臟病、腦血栓誘發的機率。 另外某些不法商販在雞飼料中新增激素，導致雞肉中激素殘留，也會影響人體健康。 孕婦食用了含有激素的雞，會導致回奶、過度肥胖；未成年人還會導致性早熟。萊垍頭條

編輯本段歌樂山辣子雞條萊垍頭

本菜是川東一道著名的江湖風味菜，因緣於歌樂山而故名。幹辣椒不是主料勝似主料，充分體現了江湖廚師“下手重”的特點。經巴國布衣廚師精心改良後其口味更富有特色，成菜色澤棕紅油亮，質地酥軟，麻辣味濃。鹹鮮醇香，略帶回甜，是一款食者啖之難忘的美味佳餚。 主料： 雞腿、馬耳朵蔥、幹辣椒節、花椒、鹽、胡椒、味精、白糖、醋、料酒、色拉油各適量。萊垍頭條

製作程式萊垍頭條

1、將雞腿洗淨改成丁放入碗中用鹽、料酒碼味，微炸成型。 2、鍋置火上，下同燒至七成熱時，倒入雞丁滑熟後，潷起待用。 3、鍋留底油至熱，下幹辣椒炒至棕紅色，下花椒炒香，倒入雞腿，烹入料酒，簸勻加入鹽、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鮮湯炒至雞丁回軟。汁干時，下馬耳朵蔥簸勻起鍋即成。頭條萊垍

操作要領垍頭條萊

1、在炒幹辣椒和花椒時火力應小，炒香出色即可。 2、烹入鮮湯適量，既要使炸乾的雞丁回軟，又不能有過多的水分。 營養特點： 雞肉富含蛋白質，脂肪以及鐵、磷、鈣、核黃素、尼克酸等。能補益氣血、養精填髓、滋補性強，同時雞肉中的脂肪含不飽和脂肪酸較多，是老年心血管疾病患者的理想高蛋白食品萊垍頭條

編輯本段超級辣子雞的做法萊垍頭條

原料萊垍頭條

整雞一隻或雞腿一盒，花椒和幹辣椒（1：4），蔥，熟芝麻，鹽，味精，料酒，食用油，姜，蒜，白糖頭條萊垍

做法萊垍頭條

1。 將雞切成小塊放鹽 和料酒拌勻後放入8層熱的油鍋中炸至外表變幹成深黃色後撈起待用。 幹辣椒和蔥切成3釐米長的段，姜蒜切片。 2。 鍋裡燒油至7層熱，倒入姜蒜炒出香味後倒入幹辣椒和花椒，翻炒至氣味開始嗆鼻，油變黃後倒入炸好的雞塊，炒至雞塊均勻地分佈在辣椒中後撒入蔥段，味精，白糖，熟芝麻，炒勻後起鍋即可。萊垍頭條

注意頭條萊垍

1。辣椒和花椒可以隨自己的口味新增，不過為了原汁原味的體現這道菜的特色，做好的成品最好是辣椒能全部把雞蓋住，而不是雞塊中零零星星出現幾個辣椒和花椒。 2。 炸雞前往雞肉裡撒鹽，一定要撒足，如果炒雞的時候再加鹽，鹽味是進不了雞肉的，因為雞肉的外殼已經被炸幹，質地比較緊密，鹽只能附著在雞肉的表面，影響味道。 3。 炸雞用的油一定要燒得很熱，否則雞肉下去很長時間外表都不會炸乾的，就算等了半天炸幹了，那就真的是幹了，一團死肉，很難吃，完全沒口感可言。 所以火一定要大，外面炸脆了，裡面還相對較嫩。萊垍頭條

編輯本段辣子雞塊萊垍頭條

材料：雞一隻，幹辣椒，胡椒粉，花椒粉，辣椒麵，姜，蒜，生粉 做法： 1、雞剁塊，小塊為宜，進味會比較容易。洗乾淨，可是用開水過一下，。加鹽（要一次放夠），生粉，生抽，胡椒粉，花椒粉，辣椒麵，再多加點雞精，是平時做菜的三倍左右（這可是關鍵，不能太少了，少了一股子腥味，多了膩得慌）拌勻，可適量加料酒。放一邊醃十分鐘。 2、醃的過程中，把辣椒切成一小段一小段的（不切開不進味），姜，蒜一起切開，起鍋。 3、加油，不要太多，雞肉裡自然有油，把第2部的調料全放進去。炒出香味。 4、加入醃好的雞塊一起炒，直到雞肉出油，期間可以依據個人品味再加點花椒粉，雞肉已經鬆軟即可出鍋。條萊垍頭

編輯本段黔味菜餚辣子雞萊垍頭條

原料及調料： 整隻公雞一隻（2000克左右） 磁粑辣椒、花椒、姜、大蔥、大蒜 、鹽、醬油、味精、料酒、菜籽油適量。垍頭條萊

製作方法條萊垍頭

1。 將雞切成3釐米見方小塊，姜切成1毫米厚片，大蒜辨用刀破二至三片，大蔥切成5釐米長段。 2，油鍋加菜籽油燒至8成熱，把雞塊加入翻炒至斷生後用容器盛出待用。 3，鍋裡的底油澆至7層熱，倒入姜蒜炒出香味後倒入磁粑辣椒和花椒，翻炒至油紅，倒入翻炒好的雞塊，辣椒均勻地分佈在雞塊上後灑入料酒、鹽、醬油，待雞塊基本上入味了，加入蔥段和味精後翻勻。 4，加入高湯或開水至基本上淹沒雞塊，鍋加蓋用小火燜收汁即可起鍋。頭條萊垍

製作要點萊垍頭條

1。磁粑辣椒必不可少，否則失去這一道菜的特有風味了。 2。 公雞要選用3-4斤左右的，如是小嫩雞就可省去用小火燜的一道工序，炒入味即可以起鍋了，雞大了燜的時間就得適當延長，否則雞肉就不離骨。 3。 雞塊下鍋翻炒一定得火大油足，燜的時候必須用小火。 風味特點：油色通紅，雞肉香辣可口，回味無窮。萊垍頭條

編輯本段川味做法的辣子雞丁萊垍頭條

主料： 雞脯肉1塊、、毛豆（或青豆）3大匙、荸薺6兩 輔料： 薑末2大匙、辣豆瓣醬1大匙 調料： 酒、糖、黑醋各1大匙*醬油、水各2大匙、太白粉1小匙、麻油、味精各少許頭條萊垍

做法頭條萊垍

1。雞胸肉去皮、切丁，加入醃料拌勻，醃20分鐘。 2。荸薺煮熟切丁，毛豆燙熟。 3。鍋中加2碗油，燒至八分熱時，投入雞丁快速過油至色白，立刻取出。 4。起油鍋，用3大匙油炒香薑末，沿鍋邊熗酒，再加入辣豆瓣醬、荸薺、雞丁、毛豆及調味料炒勻，盛出。垍頭條萊

烹調要點萊垍頭條

1、醃雞脯肉時，要充分拌勻，讓肉吸收水分，再加上火候控制得宜，炒出來的雞肉滑嫩如豆腐。 2、荸薺可改成筍丁，增加口感，爽脆可口。條萊垍頭

編輯本段家常菜譜辣子雞丁條萊垍頭

筍雞200克，青筍（冬筍、黃瓜均可）100克。泡辣椒25克。大油60克，醬油、料酒各20克，味精3克，鹽3克，白糖15克，溼澱粉20克，醋5克，蔥、姜、蒜共50克，湯少許。 製作過程： （1）筍雞肉切成1釐米見方的丁，用少許鹽、醬油，料酒拌勻，用溼澱粉漿好，再拌上點油。 （2）青筍切成丁。姜和蒜均切成片。把泡辣椒剁碎待用。再用湯、蔥、姜、蒜、料酒、醬油、糖、溼澱粉、味精對面帶甜味的汁。 （3）用旺火把炒勺熱放入大油，油熱後投入雞丁炒8成熟時放進泡辣椒，隨之下青筍翻炒，接著把對好的芡汁也倒入炒勺中，汁開後再翻炒均勻，滴入醋即成。 特點： 色紅質嫩，微甜，味鮮香，為四川傳統菜之一。萊垍頭條

編輯本段特色菜辣子雞丁垍頭條萊

辣子雞丁以快炒和脆嫩著稱。要做好這道菜，油多和火大尤其重要，只有這樣的急炒才能保持雞肉的鮮嫩。 辣子雞丁的主要原材料當然是雞丁，其他還有花生、紅辣醬、白糖鹽、醬油、蔥、參姜、大蒜、食用油、小蘇打等。燒成的雞丁顏色鮮亮、入口香嫩，同時花生香脆，新鮮微鹹。 辣子雞丁 材料： 雞胸肉（或雞腿肉）半斤，荸薺6個，青椒1個，蔥1支、姜1小塊、蒜頭2顆 調味料： 辣豆瓣醬1/2大匙 （1）料：米酒1大匙，醬油1大匙、太白粉1大匙 （2）料：米酒1大匙，醬油1大匙，水1。5大匙，糖2小匙，醋1小匙、太白粉1小匙，味精、麻油少許萊垍頭條

作法萊垍頭條

1。雞肉切丁，加（1）料調勻醃20分鐘，將荸薺切丁，蔥薑蒜刴成末，青椒切小塊。 2。起油鍋入4杯油，燒至七分熱，將雞丁放入過油。 3。用2大匙的油，爆香蔥、姜、蒜末，辣豆瓣醬，放入荸薺、青椒、雞丁和（2）料，一起用大火快速拌炒即可。萊垍頭條

小秘方條萊垍頭

1。醃好的雞肉炒之前再加1大匙油，炒的時候雞丁較不會黏在一起。 2。調味料（2），可先調拌起，才好控制最後快炒的速度 3。辣豆瓣醬可依個人口味增減 4。可以將荸薺換成熟花生半杯，最後再放入拌炒 辣子雞丁萊垍頭條

編輯本段相關資訊垍頭條萊

【所屬菜系】 川菜 【特點】 四川風味名菜。用雞脯肉加辣椒炒制而成。泡紅辣椒是四川特產，為川菜的特有的調味料。用它烹製的辣子雞丁色 【原料】 嫩雞脯肉250克 泡紅辣椒20克 荸薺70克 醋3克、白糖2克、溼澱粉25克 料酒、醬油、薑片、蒜片各10克 味精1克 肉湯35克 蔥15克 香油、精鹽各5克 豬油100克 【製作過程】 雞肉切成塊形小丁，加入溼澱粉、精鹽調拌均勻，連同配料荸薺丁放入熱猜油鍋內炒，l0秒鐘後，瀝去油，放入泡辣椒、蔥、姜等同炒； 將糖、料酒、醬油和溼澱粉、醋等調和，乘熱倒入鍋內炒幾下即可。萊垍頭條