青竹醞雲箋2018-10-11 11:41:28

不太正常吧。我就是破腹產，做運動時沒感覺疼啊。

沐秋米多的閒食光2018-10-11 11:48:37

停止瑜伽，一般正常情況三年開始做瑜伽，當然除了特效個體。而且剛開始瑜伽的時候動作舒緩，循循漸進，這樣可以知道傷口癒合的情況，即便傷口沒癒合好，這些舒緩的體式對傷口也沒什麼影響，反而多做這類簡單拉伸，不要讓腹部劇烈運動的體式，對傷口癒合是有一定的促進作用的，並且多做瑜伽呼吸。我不知道你的瑜伽老師有沒有強調這樣，如果確定是做瑜伽影響傷口的不適，我建議先停止練習，再進一步觀察。希望對你有幫助，瑜伽一定是在正確的指導下去練習對身體有益，否則是傷害身體。