南方健康2018-12-08 00:27:39

乙肝病毒攜帶者是指乙肝表面抗原（HBsAg）陽性持續6個月以上，有或無肝病相關的症狀與體徵，肝功能基本正常的慢性乙肝病毒（HBV）感染者。

宜忌：

1。忌暴飲暴食或常飢餓，飢、飽不勻的飲食習慣，會引起消化液分泌異常，導致肝臟功能的失調。

2。儘量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果。

3。少飲酒或不飲酒，少抽菸或不抽菸。

4。儘量少熬夜。從中醫角度講，熬夜會耗傷肝陰。

5。保持心情舒暢。從中醫角度來講，肝喜舒達惡抑鬱，生氣發怒易導致肝氣不舒服，氣滯血瘀而成疾。

6。適量運動。運動可促進人體新陳代謝，出汗排毒。

7。定期檢查肝功能。

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