鄉農閒人2018-06-06 15:13:35

謝邀答，對於條友這個個性化明顯又具有廣泛性的問題，我個人覺得應該分為三種情況來看待，首先是白天睡覺時間過長，晚上當然會睡不著，因為人的生物鐘是有睡眠時間限制的，現實生活中還不存在睡美人，當然白天睡覺時間過長的人命還是很好，起碼能想睡就睡，想起就起；其次是身體疾病型別，因為有一部分人由於身體原因睡眠質量較差或睡眠時間較短，這個僅限於身體出現疾病的情況，當然這與心理疾病也是有一定關係的；最後一種自然就是條友問的問題了，如果心理有壓力，腦子裡想的事情比較多的話，一定會“輾轉反側”“夜不能眠”，所以對於“晚上睡不著覺是不是腦子裡想的事情太多”這個問題，睡不著和腦子裡面想的問題太多是個必要非充分命題，也就是說腦子裡面想太多問題會導致睡不著覺，但是不一定睡不著覺全是因為腦子裡面想的事情太多，正確與否，歡迎條友討論。