曲飄零何為情2021-12-10 11:22:21

一般來說，人體的骨骼是在18週歲之後才會逐漸癒合，你才17歲，應該還有長高的，可能早睡早起也是有助於我們身高的成長，因為人體骨骼基本上是在晚上我們睡覺的時候在成長中，但是這並不是主要的原因，影響身高成長的原因有很多，如果你想長高的話，可以增加一些鈣物質的攝入，補充一下維生素，做一下適度的體育鍛煉，再結合上早睡早起會有利於你身高成長的

傑歌偶記2021-12-10 11:29:52

17歲的女孩如果早睡的話，肯定是能夠長個子的！

睡眠對青少年的身高有影響。有規律的睡眠習慣，不管是對於青少年的身高還是免疫力等，都有很好的幫助。青少年如果睡眠質量高，那麼將長得更高。這是因為控制青少年身高的生長素主要就是在夜間分泌是。因此，青少年應確保充足的睡眠，每晚要保證8-10個小時的睡眠時間。