原清水2020-07-09 08:18:19

非常有關係，我坐不了轉椅，只一天就腰疼，換成固定的椅子，坐一天也不覺得不舒服，

就是很尷尬，每次去新公司，都要讓人家給我換椅子。

兒童骨科醫生邱俏峰2020-05-31 01:04:12

感謝邀請，腰疼跟椅子有一定的關係，當然，跟我們自己的坐姿關係更大，但有些椅子，你就是沒辦法坐好！

我們的脊柱是有一定的生理曲度的，不同的身高和體重，對應的最適合的生理曲度是不同的。

相對來說，瘦一些的人，腰部負擔比較輕，發生腰痛的機率要小得多，腰部肌肉發達的人，腰椎更加穩定，發生腰痛的機率也更小。坐著工作的人比站著工作的人或走動工作的人，腰痛發生機率也要大一些。

現在來說說椅子吧，椅子對腰背部的支撐幫助，越符合生理彎曲角度的對腰部的幫助越大，如果我們坐著靠著椅子，靠墊隨著我們的姿勢發生的曲度變化越大，越腰椎影響越大。

椅子對腰部和脊柱的全方位支撐是最好的，當我們的背靠上去的時候，最好是有一定的彈性支撐，而且椅背的形態不要發生大幅度的變化，因為受腰背部擠壓，椅背形態變化太大，脊柱也會發生變化，雖然短時間內會感到很舒服。長期則會引起脊柱變性和退變。

上面圖中的椅子，不符合生理曲度^

我們坐著的時候，完全垂直，腰椎受到的壓力最大，隨著人靠在椅背上，越往下，體重對腰椎的壓力越小，躺下的時候，壓力消失。理論上是躺著工作，腰椎最輕鬆，但我們絕大多數不可能躺著工作。

所以，工作的時候，按照自己的工作需要，選擇適合角度椅背的椅子，最好有彈性支撐的。

現在我們坐著工作的人，大多數是不能靠著椅背的，而是駝背彎腰工作的，這就跟椅子的高度有關係了。

椅子的高度不能太高，不影響工作流行，過高的椅子，意味著人彎腰的幅度要很大，身體往前傾，腰背部的肌肉拉住身體，需要耗費更大的能量，更容易疲勞，容易腰痠背痛。當然，太低的高度，會影響工作，也不行。

外科醫生做手術的手術檯，很多是可以升降的，就是為了方便外科醫生操作，而且讓高個子的，醫生不需要彎腰幅度太大。

椅子的各種講究，其實是為了讓人工作或者坐著休息的時候更舒服一些，發生腰痛跟椅子有一定的關係，但並不是主要的。

更重要的是缺乏鍛鍊，戰士們可以一連幾個小時端坐著，我們卻極少人能做到，這就是他們鍛鍊的結果。如果我們也能適當的做腰背肌鍛鍊，腰痛一般我會離我們遠去。

當然，無論身體狀況多好，無論椅子多好，過度的讓腰部負擔，時間長了，也是會受到損傷，進而引起腰痛的。適當的休息也極為重要，例如平躺，平躺的時候就是腰部得到最好休息的時候，肌肉的疲勞可以得到快速的恢復。

所以，保護腰部，從根本上說，還是得靠運動和適當的休息。

正骨推拿湛大夫2020-05-31 13:38:07

腰痛和坐各種椅子說起來沒有什么關係，沙發，櫈子還有小板櫈，可以這樣說，已經有腰痛各種腰部損傷，腰椎壓縮性骨折，腰椎間盤突出症，就要考慮坐什麼樣的椅子，櫈子才合適。一般發病後建議，不要做沙發，小板橙子，腰部有症狀後，患者下蹲或坐較軟而低的沙發，站立時困難，並可加重病情，腰部吃力點的改變可發生骨盆頃斜，出現脊柱側彎，腰肌勞損，故而老年人更要坐正常的高椅子，高櫈子站立方便為好。

戶外運動休閒系列AF2020-06-01 17:13:46

有，

無事勤翻書2020-06-04 04:28:50

肯定有的。人坐著的時候，腰部一直承壓，如果椅子過高或過矮，愛翹二郎腿，椅子高度與桌子高度不匹配，都會造成腰部受力不均勻，對腰造成傷害。時間久了，造成腰疼。

LIU8212020-05-30 20:11:06

跟椅子沒關係，跟你的坐姿有關係 做的時候儘量不要翹二郎腿 。蹺二郎腿會導致骨盆側傾 對腰椎產生壓力

怪才482020-06-08 09:17:08

不大，體質差。

五常那旮瘩2020-05-30 20:10:11

腰疼根長期做椅子有關的。因為經常坐班，坐辦公室的非常容易得腰間盤突出症的。所以腰疼就是因為久坐的原因。按照進化論的理論，人以前是爬行類動物，而爬行類動物沒有得腰痛病的。所以人有腰痛跟直立行走有關。所以人不能久坐，要適當爬行，鍛鍊，這樣就會避免腰間盤突出等腰部疾病與疼痛的。

蘇州太極先生2020-06-03 11:54:52

有關係，過於軟的椅子容易造成腰椎間盤突出

面料先生2020-05-31 06:20:55

應該是有關係。

張老師健身專家2020-06-04 09:56:17

有關係

莫陌luuky2020-06-04 09:04:12

從脊柱健康的角度，一般要求是坐姿時椅子高度要高於膝關節，以免造成久坐時屈膝影響下肢血液迴圈，而椅子和桌子比例應該是正坐時可以平視電腦，椅子扶手或桌子最好有適當的支撐，可以承託著肘關節，以免肘關節長時間懸空應力積累，誘發肘關節及肩關節勞損過度，椅子的腰部和頸部應該有一定支撐，可以保持正常的生理曲度，減輕關節壓力，保持關節穩定。而經濟條件允許的話，購買專業的人體工學椅子當然比較好。

舞蹈人生我的夢2020-05-31 23:16:40

腰疼有很多原因引起，跟椅子關係不大，如果你有拉伸腰部，腰部受損，女性如有婦科炎症都會引起腰疼，不管坐什麼椅子都不建議長期久坐

使用者1029361573352020-05-31 10:54:48

跟椅子沒關係，應該跟坐姿有關係。

中國科學瑜伽奠基人2020-05-30 16:59:22

腰痛跟做的椅子有關係，當坐在柔軟的椅子上，臀部會下沉，骨盆容易後期造成腰部的肌肉被拉長，腰部肌肉在長時間拉伸的坐姿下，容易腰疼，同時，因弓背造成腰椎壓力過大，而引起腰疼。

苗小旺2020-05-30 23:06:10

主要是跟坐姿有關係，再好的椅子也不能幫助減輕腰部的負擔，所以需要經常加上腰背腹部的肌肉，力量的練習，能有效緩解腰部不適