16歲後還會再增高嗎?
匿名使用者 發表于 娛樂2021-11-19
一般到20歲骨骼癒合之前都還能再長高些的
1。多做跳躍性的運動
2。生活要有規律,睡眠要充足、定時
3。保持身心健康
4。合理調節飲食
5。要有強烈的增高念頭
做到這5項應該還能再長高些的
16歲
會的,人到二十歲才停止生長。
肯定會 到了20才會停止增高 你17別急 慢慢來 我以前高中的同學 大概也是你那年紀 也很矮。。。就4年不見 靠 回去見了居然比我還高 都1。75了 真 是悲哀。。。所以你也別擔心!呵呵
一個人的高矮要看遺傳基因和你的營養和你的運動狀況(如常打球跳高游泳),在發育期間期間多鍛鍊身體,增強體質,練健美操,多做有氧運動如登山,騎腳踏車,跳舞,慢跑,練瑜伽,打太極拳等運動專案!不要偏食,營養要好,多吃水果青菜!多喝水,多睡眠,保持樂觀主義精神面貌,只有有一個健康健美的體魄,有一個正確的人生觀和價值觀,只要有自信心,有健康和諧的家庭環境!
會的