匿名使用者 1級 2016-03-14 回答

當然身材會變好啊！

跆拳道也算是武術的一種，對身體的肌肉和柔韌的比例都有較好的掌控力，女孩子學了既能防身又能塑形。

匿名使用者 1級 2016-03-14 回答

看你自己了。還有就是學的強度。有人練成肌肉型的。不過不練成一塊塊的。 有線條的那種也很好看啊。做完運動拉伸一下吧

匿名使用者 1級 2016-03-14 回答

會有肌肉

匿名使用者 1級 2016-03-14 回答

會有肌肉哦

毛毛貓 1級 2016-03-14 回答

如果你下定決心要練跆拳道 我便與你稱述一下厲害關係

我是一名來自杭州市的跆拳道選手 我是7歲開始練的 現在也7年了 黑帶2段

然後呢 （1）跆拳道強生健體 可以鍛鍊一下身體 至於說的什麼肌肉 純粹空談 據我所知 跆拳道鍛鍊的多是身體的柔韌性 還有一些力量的訓練 但是絕對不會生出什麼粗大腿。

（2）學習跆拳道防身 這個社會比較混亂 所以最好學一下防身術 跆拳道是女生的首選 因為即使是女生 腿的力量依然大於他人的手臂

（3）儘管好處比較多 但是比較幸苦 這要看你加入的跆拳道館或者社 有些道觀純粹是瞎弄！1-2年能出黑帶麼 這種道館的訓練是很放鬆的 還可以拿帶子 至於真才實學 不要想了

真正的跆拳道訓練 包含文化課 和體能訓練課等等

學習跆拳道精神 鍛鍊身心

我認為 跆拳道有益無害 只要能堅持下來 一定是會有所成就

最後 如果你要練跆拳道 請務必堅持！ 還有女孩子把腰帶繫緊一點 開到胸口的道服。。。不繫緊腰帶 不走光沒天理了！