XU簡簡單單2021-09-04 09:21:00

女人在哺乳期期間是可以吃豬舌頭的，另外，還要多吃些高蛋白，高維生素，有營養的食物保證寶寶的健康，另外不可以吃辛辣刺激的東西。

豬舌頭中含有豐富的蛋白質，並且還有我們人體所必需的氨基酸，哺乳期的女性適量吃一些，可以補充身體所需。豬舌頭含有鐵質，是人體血液中紅細胞生成和功能維持所必須的物質。豬舌頭中含有多種維生素，特別是精豬舌中維生素B1的含量較豐富。它性平、味甘、鹹，有滋陰潤燥的功效。