玲兒1232018-08-23 11:03:59

哺乳期可以喝酵素。

酵素可以幫助你調理好身體的，酵素是純植物提取的，對身體很好的，可以提高免疫力，排毒養顏，治療便秘，還有一定的催乳作用。酵素是一種保健品，不同於一般的藥物，沒有什麼副作用，可以當做一種輔食來吃，還比一般的食物安全。基本上來講，純天然的酵素適合絕大部分人群或特殊人群，沒有副作用或者依賴性！ 前提一定是純天然的酵素哦！

㊙ 酵媽媽自制酵素對哺乳期的女人的好處： （1）補充營養，好的酵素是天然營養素，不含任何化學物質，不會造成代謝負擔，同時也能給胎兒提供足夠營養。（2）提高身體免疫力，保證孕期健康。 （3）促進寶寶正常發育。 （4）促進新陳代謝，保證體內環境健康。 （5）孕婦容易便秘，酵素可幫助排便順暢且作用溫和。代謝對孕婦非常重要，如果不能及時排出體內毒素，留在體內會對胎兒健康產生影響。 （6）哺乳期間持續飲用酵素，還給嬰兒更純淨的營養。 （7）產後減重期間，減肥補充營養兩不誤。

推薦一款哺乳期可以喝的酵素。

【大棗桂圓酵素】：❤️適合月子，產婦，哺乳期喝的酵素❤️ 幹大棗一斤＋新鮮桂圓肉一斤二兩＋幹枸杞二兩，酵媽媽酵素桶，六升水，白砂糖375克，紅糖375克

注意：

哺乳期不能喝的酵素 ★ 木瓜酵素 ★ 山楂酵素 ★ 葡萄酵素 ★ 柿子酵素 ★ 龍眼酵素 ★ 柚子酵素 ★ 菠蘿酵素

哺乳期喝酵素一定要注意量的把握，不能多喝，如果身體不適，減量，酵素就是一種食品，一種保健品，不是藥，對身體沒有任何副作用。