沙棘果有著“生命能源”“長壽果”“第二人參”“維c之王”“聖果”等美譽,長成熟的果子雖然個頭很小,但是黃燦燦的顏色看著就很誘人,不過卻少有人敢吃它,因為沙棘果味道酸澀,對於很多不喜歡酸澀口感的人來說,也是不敢吃它的,不過它具備很高的藥用價值...
100克煮熟的瘦牛肉的熱量是106大卡...
這在食物中是不算很高的,雖然與水果蘋果100克中熱量52卡相比比較高,但是我們平常吃的米飯100克中都有116卡,這樣一比較,就可以看出棗子的熱量其實並不高,所以吃它是不會增肥的...
嘌呤含量少或不含嘌呤的食品:精白米、玉米、精白麵包、饅頭、麵條、通心粉、蘇打餅乾、捲心菜、胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍、萵苣、南瓜、西紅柿、蘿蔔、山芋、土豆、泡菜、鹹菜、龍眼、捲心菜、各種蛋類、牛奶、煉乳、酸奶、麥乳精、各種水果及乾果類、...