做法:將桃膠、雪蓮子、銀耳用清水泡發約10小時左右,紅棗洗淨,與泡發好的材料一起放入燉鍋,待水開後,小火悶燉2小時左右即可,喜歡甜的朋友可以放適量冰糖提高甜度...
雪蓮子的食用方法:可遵醫囑用藥入煎劑,也可單獨使用,也可與其他食材一起烹調...