燉三寶即燉牛體最寶貴——牛鞭、牛外腰、牛尾共三寶,每一寶皆有獨特之處,三寶相會經慢火煨、燉,配以枸杞、山藥、大棗、人參等多種名貴調料,促其富含營養物質全部轉化為人體可吸收的滋陰壯陽的水溶性物質,燉成之後,其湯似白乳,牛鞭似花瓣、山藥如白玉,...
燉好的豬大骨脂肪黃綠色,骨頭顏色發黃...
7、出鍋前到少量香油,提香最後:真的很好吃...
斑馬豆經常出現在八寶粥中,斑馬豆具有很高的營養價值,它富含豐富的澱粉蛋白質,但是油脂的含量卻很低,長期服用斑馬豆,具有滋陰壯陽,強身健體,消水腫,健脾壯腎,提高免疫力,抵抗風溼等作用...
藏紅花對改善睡眠,緩解焦慮也有很好的效果...