魂之輓歌呢2021-08-10 22:02:05

大概需要兩個小時左右去走完這段路程，當然，可以選擇一個時間段一次性走完！一萬四千米，約等於正常成年人的一萬八千六百六十七步（18667步）。一般成年人，走一步距離約0。75米。而一萬四千米，除以0。75米，就等於18667，即18667步。就時間來說，一般正常人一分鐘走100步，一小時能走6000步，約4。5公里；一萬四千步，大約需走2。33小時。

16856722021-04-07 15:58:49

通常狀況下，男性走一步是0。75米左右，一萬四千步是10500米，也就是大概10公里；按照這個公式，女性走一步0。5米，算下來也就是7公里。大概需要兩個小時左右去走完這段路程，當然，可以選擇一個時間段一次性走完，也可以一天內分批次鍛鍊，前者的效果比後者要好，只是天氣炎熱的時候，後一種方法需要經常換衣服。

使用者54783701404982021-04-07 15:55:01

人的步幅大約是0。7米左右，14000步就是14000＊0。7等於9800米，一般情況下每秒步幅是2。8米，9800米/2。8等於，3500秒，即58。33分鐘，所1400步需要58。分鐘多。