紅塵過客781212018-10-17 22:21:00

謝邀，末梢神經迴圈不良多見於女性朋友。用氣血雙補中成藥去治可以緩解。。也可以用艾草灸下腹部的關元穴，足三里，三陰交其它穴位這裡不多說這幾個穴位比較常用自己在家就可以灸。當然灸後背一些穴位有可以這裡不多說，只說自己能辦到的，關元穴，臍下三寸，足三里膝下三寸，三陰交內踝上三寸。每天能灸五至十壯就可以了。

雲無相水無形2018-10-17 19:23:05

手腳冰涼，是女性的特有感受，一般來說，由於氣血執行較緩，血液至未端時，受外界溫度影響，自然變的涼一些，因而會有此感受。

服用一些補氣養血的中成藥，改善氣血迴圈，增加一些體能鍛鍊的頂目，加速血液迴圈。

增加一些保暖衣物的穿戴，保持體溫。

使用暖手寶，去溫暖的房間，熱水泡腳等方法。

其實不用問歸期20192018-10-17 22:08:14

1，晚上用花椒煮水泡腳

2，穿上背心

3，大棗蒸三次，每天吃上3顆