長期熬夜會讓你的身體處於長時間的超負荷執行,現代社會因為熬夜猝死的年輕人越來越多...
百會穴,有治療神經衰弱的作用,對失眠效果很好,配合心經上的穴位一起按摩,睡眠質量會越來好睡覺做夢多可見於實證,也可見於虛證...