這需要取決於你做什麼運動,如果你是去健身房去跑跑步機,或者是有氧操,動感單車,抑或是上肢運動,那你一雙平常的運動鞋就足夠了.但如果你要做深蹲,硬拉等大重量訓練的話,還是有必要準備一雙硬拉鞋.平常的運動鞋是為了跑步,快走或是足球,籃球所設計的...
金本:缽(bō)有關詞語:衣缽 [ yī bō ]衣指僧衣,即袈裟,缽是僧用食具...