半馬跑了145,沒pb,到了後程,遇到很多給我打氣的小哥哥們,也看到很多停下來走路的,大概到了28km,撞牆了,但其實還好,沒有出現全身疼,過了30km,心裡有些發怵,從沒跑過30➕,賽道起伏又大,自己掉速很嚴重,心裡著急啊,我要破四進35...