簡介:老龐,中醫師,從業15年,精選中醫養生相關知識,零基礎,辨別自身體質,制定個體化養生保健方案,為您的健康助一臂之力...
茄子性寒涼,可以清熱解毒,給易“上火”的孩子食用時不要用油燒的方法烹飪,可以採用蒸茄子的方法...
中醫認為牛奶性微寒,可以透過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效,而且牛奶中含有多達70%%左右的水分,還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分...
此金釵石斛妙在微寒,以瀉為補也...
1、清肝火的水果 荸薺:其性微寒,果汁豐富,凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等有肝火者都非常適宜食用...
荸薺其性微寒,果汁豐富,凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等孩子非常適宜食用...