小談生活吖2020-06-08 22:14:02

可以試一下用洋參、麥冬、沙參、田七泡水喝；麥冬這個藥最好，滋陰養心，行水利肺。

也可以用點丹參、西洋參等中藥泡水喝，用來活血化瘀，黑木耳、黑芝麻，小核桃等進行食用，也可以用黃芪，人參，靈芝，玉竹，山楂泡茶，這對心臟都是很好的。

黃芪泡山楂水做法：製作較為簡單。取適量黃芪和山楂用冷開水沖洗後，放入保溫杯用沸水沖泡，半小時後即可飲用，服完可再加沸水，共可沖泡兩次。黃芪是補氣之王，有增強機體免疫功能、保肝利尿、抗衰老、降壓和較廣泛的抗菌作用，還能增強心肌收縮力，調節血糖含量。黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的程序。

如果有心臟方面疾病，建議最好是去看下中醫，調理一下，另外平時要養成良好的生活作息，早睡早起，多運動，堅持多做戶外鍛鍊。

紫玉麒麟82020-06-08 22:37:47

喝綠茶就可以。

俗話說，是藥三分毒，無論哪一種藥材，時間長了都會對身體產生傷害，還是喝些綠茶比較好，不僅對心臟有好處，對肝臟同樣有好處，但是不要喝太濃的茶，過猶不及。

建議，常喝些淡綠茶！