尚好茶黃敏晨2018-03-14 19:09:03

喝茶不僅會讓人興奮，最主要的是讓人產生愉悅和快樂。茶葉的各種生物鹼，可以有效的調節中樞神經，使中樞神經清醒，並可有效地集中注意力，同時使心情平復，這種狀態，非常適合思考。這些生物鹼和茶葉本身富含的鮮美物質可以刺激大腦大量分泌多巴胺，使人感到心情愉悅、快樂。如果大腦長期多巴胺分泌不足，人會抑鬱，且不能有限控制自己的情緒。所以長期喝茶的人，一般都比較陽光、活潑。

另外，很多戒菸的人，之所以戒不掉，不是習慣的問題，而是突然戒菸，導致身體多巴胺分泌銳減。以至於情緒失控，心情惡化。如果戒菸的同時，加大茶葉的攝入量，多喝些濃茶，可以補足多巴胺的分泌量，這時候，只要改習慣就好了，戒菸相對就容易多了。

雪域神韻2018-03-14 16:27:07

謝謝誠邀！喝茶會不會使人興奮，相信很多人都有喝茶的習慣，喜歡喝茶的人都知道，茶有提神、安神的作用。晚上要少喝否則睡不著覺 ，但也有人晚上喝完酣然而睡，我就屬於後者！

茶葉中所含的咖啡鹼和茶多酚對腦神經有很大的影響。當茶葉泡開3分鐘左右時明顯的有提神功效使人興奮。中國人飲茶還有一個習慣就是反覆沖泡 “功夫茶”、也就是說即使一天喝了很多杯茶，只要不換新茶葉，從攝入咖啡因和茶多酚的角度來說，不過就是“一杯”的攝入量而已！

其實，無論什麼茶它們都同時具有提神和安神的作用，既可以使大腦更清醒靈活，也可以抑制腦神經過於興奮，讓人們容易入眠。關鍵看你怎麼喝，喝的時間和方法不同，所起到的效果也就不同。茶葉既能提神，也能安神，如果您想安神、就將茶葉放置的久一些在喝，如果您是想提神、就在剛沖泡完時喝！

中國傳承、茶文化博大精深！仁者見仁 智者見智！方式方法不可一概而論！