人間凡人853282993172020-04-15 11:54:54

萬物負陰而抱陽

書山書蟲2020-04-11 01:56:20

人體內源性維生素 D 約 80% 在面板表皮合成，僅 20% 從食物中攝取，在中波紫外線 UVB 的作用下，面板中 7-脫氫膽固醇經非酶光解反應轉化為維生素 D，由面板進入血迴圈，維生素 D 在肝臟 25-羥化酶的作用下轉化為 25-（OH）D3，進而在腎臟 1α-羥化酶的催化作用下，生成 1，25-（OH）2D3，其為維生素 D3 的活化形式。

如果人造光源中有中波紫外線，也可以達到這個效果的。