竹君楠2018-07-25 14:34:18

西洋參食用最好是配伍（兩種或多種配合在一起吃，效果比較好），泡水喝、蒸煮吃、含吃、打成粉泡吃、都很好。但一定要空腹吃，效果才更好（吃在飯前、飯後、睡前、一小時吃）。

西洋參味苦、性涼。具有補氣、養陰潤肺、清虛火、生津止渴。它能強化人體免疫力，促進細胞新陳代謝。降血壓、血糖及膽固醇。幫助消化、強精、抗疲勞、增強體力。（含吃心、肺、腎、同補）。

西洋參主治：久咳肺虛、口渴少津、口臭、胃火、牙痛及頭暈耳鳴、身體疲勞、睡眠不足。

西洋參忌吃：白蘿蔔、濃茶、咖啡、酸辣臭。伴有胃冷、陰痛、虛脹（無食而脹）不舒服、食慾不振、反胃、胃寒人忌吃。

西洋參是一種高階天然補品，稱“百草之王”。現代藥理分析，含人參素及維生素A、B1、B2、C等。具有大補元氣、調節陰陽、提神健腦、和胃健脾、補肺益氣、生津、降壓清火的作用。用於氣虛陰虧、內熱咳喘、痰血、虛熱煩倦、消渴、口燥咽乾。

補品分為三性：“熱性、溫性、涼性”。所以有心腦血管人（高血壓、心臟病、糖尿病、中風、人），只可吃涼性的西洋參平補（其它的參一概不能吃）。如果吃錯了，效果相反，等於火上加油，很危險！！！

西洋參又稱花旗參。原產於北美洲，其中以美國威斯康辛州，出產的品質最為優秀，在所有的西洋參中名列第一位。西洋參的參齡以4一5年的最佳。

西洋參的配伍吃，效果會更好。如下：

1：防癌、抗癌

西洋參、靈芝、紅棗、枸杞、山藥

2：滋陰補氣、安神、緩解疲勞

西洋參、鐵皮石斛、麥冬、五味子

（打成粉各1：1：1：1，3個膠䑋量一次）

3：心腦血管人吃最佳：滋陰補氣、活血化瘀、安神

西洋參、三七、丹參、五味子

（打成粉各1：1：1：1，3一4個膠䑋量一次）

4：八寶長壽茶：延年益壽、百病難侵

A：西洋參、生地、麥冬、枸杞、菊花、金銀花、竹葉心、甘草（夏天吃）

B：西洋參、紅棗、枸杞、菊花、金銀花、陳皮、胖大海、蓮子心（夏天吃）

C：西洋參、黨參、紅棗、桂圓、枸杞、麥冬、陳皮、黑芝麻（炒熟）

D：西洋參、黃芪、黨參、紅棗、枸杞、桂圓、葡萄乾、山楂

E：西洋參、紅棗、枸杞、山楂、銀耳、麥冬、貢菊、玫瑰花

注意吃補品，千萬不可亂吃。要辨症分型後才能吃，如果吃錯了，效果相反，很危險！！！

例如：陰虛火旺人，需要瀉火。只能用涼性的補品，效果才會更好。

陽虛怕冷人，需要助陽。只能用熱性的補品，效果才會更好。

所以吃的補品或食物，都要分清楚是熱性的、還是涼性的。自己是陰虛人、還是陽虛人。這樣對自己才更加好。

5：補氣養陰、養心血、安神（涼和熱一起吃，涼壓熱、熱會化掉）

西洋參2一3片、桂圓肉乾4一5個（晚上臨睡前一起含吃）、也可加麥冬泡水吃

西洋參性涼（不上火），滋陰補肺最佳、入肺經，屬清補。

桂圓肉乾性溫，入心脾兩經。具有養血安神、健脾開胃。

兩種一起吃，互相制約、互相督促。一涼一熱正好平，相互愛益。

又因為夏天屬於是暑天，會心火旺，暑溼必傷脾。暑久又必傷氣（傷肺氣）。心火旺，又必傷心（傷心陰）。所以虛則應該補之（補心、肺、脾）。