使用者861470953282018-06-30 17:31:01

首先要知道病因是風寒風邪引起的疾病，保養便是注意保暖！最好是治癒，類風溼性關節炎 屬中醫風寒溼痺範疇，主要由於肝腎虛寒兼風寒溼阻礙經絡所致，肝腎引起骨髓空虛筋軟無力、服中藥祛溼排寒 溫補肝腎 通經絡 調氣血方可治癒！

何懿醫生2018-06-30 17:06:11

感謝悟空邀請，

誠邀。類風溼關節炎和退行性骨關節病都是風溼免疫科的常見疾病，下面讓我分別介紹一下疾病的概況和保養相關的建議。

類風溼關節炎

是一種以手、足小關節的多關節、對稱性、侵蝕性關節炎為主要臨床表現的自身免疫病，經常伴有關節外器官受累及血清類風溼因子陽性，基本病理表現為滑膜炎、血管翳的形成，並逐漸出現關節軟骨和骨破壞，最終可以導致關節畸形及功能喪失。流行病學調查顯示，我國RA患者在病程1-5年、5-10年、10-15年及≥15年的致殘率分別為18。6%、43。5%、48。1%、61。3%。可見，隨著病程的延長，殘疾的發生率在逐漸升高，因此，類風溼關節炎的早期診斷、早期治療對其預後影響重大，除了藥物治療外，如何做好保養對於類風溼關節炎這種慢病的管理也十分重要。

1，類風溼關節炎的發病機制尚不明確，受涼、勞累、熬夜等是類風溼關節炎的誘因之一。因此，平時做好關節的保暖，注意休息，避免熬夜，對於類風溼關節炎患者來說是十分重要的。2，有研究表明，肥胖和吸菸不僅增加類風溼關節炎的發病率，也會加重病情，因此合理飲食，減肥和戒菸都是需要注意的。3，晨僵是類風溼關節炎的一個常見症狀，表現為晨起後關節出現僵硬不適，常持續1小時以上，活動後可緩解，因此適量的運動對於改善類風溼關節炎的病情是有好處的。2018年新發布的《中國類風溼關節炎診療指南》中提到，每週堅持1-2次的有氧運動（而非高強度的體育活動），不僅有助於改善患者的關節功能和提高生活質量，還有助於緩解疲勞感。大家可以選擇一些簡單的關節拉伸運動，或者散步、騎腳踏車、練太極等低強度的有氧運動。但是要注意的是，運動量不宜過大，而且在疾病急性發作時，需要充分的休息和關節制動，而不是盲目的運動。

骨關節炎

，是一種退行性病變，好發於負重關節及活動量較多的關節，如頸椎、腰椎、膝關節、髖關節等，系由於年齡增長、肥胖、勞損、創傷、關節先天性異常、關節畸形等諸多因素引起的關節軟骨退化損傷、關節邊緣和軟骨下骨反應性增生。臨床表現為緩慢發展的關節疼痛、壓痛、僵硬、關節腫脹、活動受限和關節畸形等。簡單來說，就是“年紀大了，機器壞了”的意思。那麼，這類病人平時應該怎麼保養呢？

既然這病是“機器過度使用”引起的，那麼減少關節的負重及活動量是十分必要的。例如，肥胖患者需要減肥，控制體重；膝骨關節炎的病人儘量少走遠路，可以使用手杖等輔助行走，減少雙膝關節的磨損。第二，儘量避免上下樓梯、長時間下蹲及爬山等損傷關節的運動，可以選擇游泳、騎車等負重較輕的運動。第三，選擇鬆軟、有彈性的鞋子，這樣可以減輕重力對關節的衝擊，減輕關節磨損。

歡迎大家關注我的頭條號，瞭解更多醫學科普知識

使用者1077991242742019-01-15 16:33:43

類風溼關節炎就是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統性疾病。類風溼關節炎疾病的特徵主要表現為手、足小關節的多關節、對稱性、侵襲性關節炎症，並且常伴有關節外器官受累及血清類風溼因子陽性，可以導致患者的關節畸形以及功能喪失。

大家都知道，類風溼是一種自身免疫系統疾病，發作可能與基因、內分泌、遺傳以及外界環境有關。所以，如果可以有效的避免外界因素對類風溼的影響，那麼對於患者而言就減少了一項加重病情的可能性。那麼，對於患有各類會受天氣影響的疾病的朋友們來說，冬季防護措施就不能少了。尤其是類風溼等疾病的患者，防護措施非常重要，出門時的“裝備”必須齊全，例如：口罩、帽子、圍巾、手套、護膝等等。

類風溼關節炎的病情發展很快，如果早期沒有進行及時治療，病情連續進展半年甚至一年，那麼就可以發展成為關節畸形，致人殘疾，甚至還可會造成內臟的損害。所以，如果想要儘快的控制病情，及時治療很重要，飲食調理也很關鍵。

那類風溼關節炎患者該怎麼進行飲食調理呢？

第一，類風溼性關節炎患者要避免辛辣等刺激性強的食物，特別是急性期類風溼性關節炎患者必須謹記。

第二，患者要減少糖份和脂肪的攝入，選用高蛋白、低脂肪、易消化的食物。

第三，多食用維C豐富的蔬菜和水果。

類風溼關節炎不僅會受到天氣變化的影響，而且還會受到日常飲食的影響。所以，在治療類風溼關節炎的過程，患者飲食必須健康、合理。對於類風溼關節炎疾病，除了藥物治療外，飲食調理將會起到重要的輔助作用。

中公衛生人才網2018-06-24 15:20:37

近年來，生活飲食的不注意，越來越多人出現了類風溼性關節，病起僅僅是關節的疼痛，隨著疾病的發展，患者出現晨僵，關節腫大變形，嚴重的影響到了生活。中醫認為，我們養身和治療最好的方法就是未病先防，既病防變。所以我們怎麼可以儘早的知道是否患病是比較重要的，越早知道越能早的治療。

那麼類風溼性關節炎應該怎麼診斷呢？首先我們要根據患者的臨床表現來判斷，比如患者出現了關節疼痛、晨僵、關節變形，就高度懷疑是不是有類風溼性關節炎，然後透過一些常見的實驗室檢查最終進行確診。

類風溼性關節炎首選的實驗室檢測是是自身抗體檢測，這種自身抗體的檢測在疾病早期既能被檢測出來，主要的自身抗體有類風溼因子（主要檢測的IgM型RF，其滴度一般與RA的活動性和嚴重性呈正比例，但是RF並不是RA的特異性抗體），若血清型RF陰性可選擇抗角蛋白抗體譜（如APF、AKA、AFA等）。炎性標註物（血沉ESR和C反應蛋白CRP）的檢測與疾病的活動性相關。除此之外還有X線檢測可以觀察疾病的分期：Ⅰ期可見關節周圍軟組織腫脹影、關節端骨質疏鬆；Ⅱ期可見關節間隙變窄；Ⅲ期可見關節面出現蟲蟲蝕樣改變；Ⅳ期可見關節半脫位和關節破壞後的纖維化和骨性強直。

所以檢測可以早期發現疾病，並且可以判斷疾病的輕重，其中特異性較高的是類風溼因子陽性。

靈霄雲羅先雲2018-06-24 15:55:38

可以試著用半導體鐳射治療機治療一下，它波長810奈米，功率500毫瓦，可根據個人忍受程度調高調低，它具有十釐米的面板肌肉穿透性，活血，鎮痛、消炎、修復細胞組織之功效，一般一天一次，每次三十分鐘，只要堅持治療一個月左右時間便可見效！

信不信由你，我沒提哪家產品，只是簡單介紹一下這方面事情。請不要給我戴上打廣告推銷產品的帽子！

家人健康系統2019-02-24 21:45:14

誰告訴你病因不明，只是你不懂而已。懂了，就知道病因了。