肺部的經絡在人體上哪個位置？如何養護？

首都國醫名師大講堂2020-03-12 09:53:24

其實經絡和人體解剖的關係，到今天都還有很大爭議。如果以肺臟第三級支氣管的區域劃分的話，結果如下：

肺經——肺臟的外表面

大腸經——肺臟的次表面

三焦經——2區

心包經——3區

小腸經——4和5區

心經——7區

脾經——8區

胃經——9區

肝經——1區偏外

膽經前線——1區偏內

腎經前線——10區

膀胱經小趾內側線——6區

那麼，肺經和大腸經的感傳分成兩個部分：前線經鎖骨下緣向內側行走經天突穴旁進入氣管到達肺臟的前半；後線經肩胛岡上緣向內行走，在肺俞穴進入縱隔，經氣管進入到肺臟的後半部分。膀胱經小趾內側線的感傳也是經由肺俞穴進入縱隔，再經氣管進入到肺臟。

肺經經穴歌訣：

手太陰肺十一穴，

中府雲門天府訣，

俠白尺澤孔最存，

殘缺經渠太淵涉，

魚際拇指白肉際

抵指少商如韭葉。

肺經容易得的病

肺經和肺、大腸、喉嚨等器官聯絡密切，肺經申通，也就保證了這些相關器官的功能，當肺經異常不通時，人的身體會出現以下疾病。

1、經絡症

沿肺經所過部位有腫痛、麻木、發冷、酸脹等異常感覺，一般出現在鎖骨上窩、上臂、前臂內側上緣，也就是拇指方向。

2、臟腑症

肺腑本身異常會出現咳嗽氣喘、氣短、胸部脹痛等症狀。又因肺與口鼻相通，所以也會出現鼻塞、感冒、流涕、傷風怕冷等症狀。

3、情志病

肺經經氣異常易導致情緒異常。肺氣虛時，會產生傷心、自卑、心理壓力大等情緒；肺氣過盛時，則會產生自負、狂妄等情緒。

4、面板病：肺經與面板關係密切，肺經經氣異常可導致面板改變，如過敏性面板病、色斑、無光澤等。

肺經如何保養

對於肺經上的穴位，應該重點按摩魚際穴，此穴治療哮喘的效果最好。

此外，太淵穴、經渠穴對治肺病也有很好的療效。如果總覺得氣不夠使，嘴不上氣，點揉太淵穴就可以，該穴位是肺經上的原穴，補氣效果很好；經渠穴是肺經經水流經的渠道，經，有經過路徑之意，渠是水流之道。按摩經渠穴能調整肺經，從而達到調理肺臟的功效。具體方法是：用大拇指按順時針方向按魚際穴10分鐘，然後再沿著太淵穴往經渠穴方向搓5分鐘。

保持肺部健康，平時要多注意肺部保養，注意把營養豐富的滋補食物融人到飲食中去，肺屬金，五色中白色也屬金，因此保護肺部應多吃一些白色食物，如百合、山藥、白梨、豆漿、蘿蔔等。

手機使用者64334042020-03-11 08:23:42

每天作均勻呼吸，舉手收腹躡足邀明月！

富生巖山2020-03-10 18:28:37

手，大拇指，

正德中醫課堂2020-03-13 09:31:01

手太陰肺經為行走於上肢，內屬於肺，陰氣盛的經脈。

經脈循行。本經自中焦的胃脘部起始，向下聯絡大腸，回過來沿著胃的上口，貫穿膈肌，入屬肺臟，從肺系（氣管、喉嚨）橫行出於胸壁外上方（中府），走向腋下，沿上臂前邊外側，行於手少陰心經和手厥陰心包經的外面，下至肘中（尺澤），再沿前臂橈側下行，至寸口（橈動脈搏動處），沿大魚際外緣出拇指之橈側端（少商）。它的支脈從腕後橈骨莖突上方（列缺）分出，經手背虎口部至食指橈側端（商陽）。脈氣由此與手陽明大腸經相接。

《靈樞·經脈》：“肺手太陰之脈，起於中焦，下絡大腸，還循胃口，上膈屬肺，從肺系橫出腋下，下循臑內，行少陰、心主之前，下肘中，循臂內上骨下廉，入寸口，上魚，循魚際，出大指之端：其支者，從腕後，直出次指內廉，出其端。”