煙花燦爛1M3o2021-09-16 15:08:09

含糖，椰蓉中含有糖類、脂肪、蛋白質、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、鎂等營養成分。椰蓉本身是白色的，而市面上常見的椰蓉呈誘人的油光光的金黃色，這是因為在製作過程中添加了黃油、蛋液、白砂糖、蛋黃等。這樣的椰蓉雖然口感更好，口味更濃，營養更豐富全面，但是熱量較高，不宜一次食用過多。

荔枝vIog2021-08-25 22:25:31

椰子本身含糖，椰蓉粉也含糖，但含量不高