懷孕可以吃蔓越莓嗎?
可以吃的,蔓越莓有助於消化。
教你做一道蔓越莓小零食吧,屯著吃都沒問題!
做法如下:
相信很多的吃貨小夥伴跟我一樣,不但喜歡吃肉,還很喜歡吃零食!今天,天健美食坊 準備教大家用牛奶和蔓越莓做一道好吃的【蔓越莓小方塊】零食!奶香四溢,口味甜而不膩,非常的好吃,喜歡的小夥伴準備好哦!PS:喜歡美食的小夥伴記得 關注【天健美食坊】,我每天都會更新不一樣的美食教程哦!
首先準備食材:
牛奶 X 400毫升
白砂糖 X 25g
椰蓉 X 適量
澱粉 X 30g
蔓越莓 X 適量
食材準備好之後,我們就開始做啦:把牛奶倒鍋裡,加入30g的澱粉,加入25g的白砂糖,攪拌均勻。然後開火煮,在煮的過程中要邊攪拌邊煮,一隻煮到牛奶非常的濃稠即可!
牛奶變得非常濃稠之後,加入蔓越莓再攪動一會,讓所有的蔓越莓跟牛奶糊融合在一起,即可起鍋了!
準備一個方形的飯盒,然後在飯盒底下撒上一層厚厚的,椰蓉再把剛剛煮好的蔓越莓牛奶糊,裝到飯盒裡面,上面儘量用鏟子鋪平,然後擱置放涼!
放涼之後,用個保鮮膜包起來,然後放到冰箱裡面急凍1個小時左右!
凍好的蔓越莓牛奶糊,拿出來後會變得結成塊了,然後把它倒菜板上或者一個大盤子裡面,橫切成條,再豎切成一個一個的小方塊!
切成小方塊之後,放回飯盒裡面,然後撒上椰蓉,左右不斷晃動,讓所有的小方塊都裹上一層椰蓉,然後就可以裝起來啦!
這樣一道非常好吃的【蔓越莓小方塊】就做好了,奶香四溢,一口下去香甜可口,超級的贊!
好啦,今天的美食教程【蔓越莓小方塊】就到這裡!
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最後,感謝你的閱讀,我們下期再見!