王不留的正確吃法?
半瘋癲小狐狸 發表于 農業2023-01-07
王不留行雞蛋湯原料:王不留行12克,雞蛋2個,細鹽、蔥、生薑末、味精各適量。王不留行雞蛋湯的做法1.洗淨王不留行,水煎20分鐘,濾出藥汁,去藥渣。
2.將藥汁倒入鍋內,旺火燒開,打入雞蛋。
3.改文火,雞蛋快熟時加細鹽、生薑末、蔥、味精,起鍋。
正確吃法燉湯喝。燉豬蹄熬湯,哺乳期可多吃湯類食物,也可用鯽魚燉豆腐湯等,促進乳汁分泌,保證充足的母乳餵養。注意休息,調養好身體,也有利於乳汁分泌。
用料
豬骨 200克、王不留行 一勺、當歸 數片、生薑 6片、米酒 少許
做法步驟
1、豬骨洗淨,剁塊加清水稍煮。
步2、煮沸後水與血沫全部棄去,洗淨豬骨,加清水、姜、米酒、鹽少許燉半小時。
3、加入王不留行與少許當歸一同燉煮至豬骨酥爛